こんにちは あれ 毎年 こんなに暑かったっけ って思うほど 急に暑くなったので身...
材料: サイダー グラニュー糖 レモン汁 カラフルタピオカ ゼラチン...
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大豆ミートのミンチをまた使ってみました やっぱりお肉でした 言わなきゃ気づかれな...
材料: 春雨 きくらげ 人参 にら もやし 大豆ミート ミンチ a ...
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エスニックと言っても特別な調味料は使っていません とっても簡単に作れます レモン...
材料: 白菜 ねぎ 小海老 あれば 生姜チューブ 油 万能つゆ めん...
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わかめと野菜のビタミンたっぷりいただけるサラダ コチュジャンが大好きだから ドレ...
材料: キャベツ もやし カットわかめ 塩コショウ A水 A醤油 A...
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先日 あさイチのとあるコーナーで紹介されていたクネルスープ フランス料理なんて滅...
材料: ホタテ貝柱 卵白 バター 酒 塩 胡椒 ブロッコレット コン...
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大好きな レモン を使って久しぶりにスフレチーズケーキを焼きました はちみつ レ...
材料: クリームチーズ ヨーグルト きび砂糖 卵黄 コーンスターチ ...
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今夜の一品 春雨のお惣菜です 塩抜きしたザーサイ 豚肉と一緒に炒め煮にしました
材料: 緑豆春雨 ザーサイ ねぎ 豚肉 サラダ油 ウェイパー4 を2...
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この季節しか入手できない 新鮮な人参葉 ちょっと苦味があるけど サラダで食べてみ...
材料: 人参葉 豆もやし 切り干し大根 塩 胡麻油 韓国海苔 胡麻
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乾物いろいろ集めて 五目煮作りました 高野豆腐 刻み昆布 干し椎茸 大豆は 真空...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 蒟蒻 小 人参 大豆 ドライパック使用 ...
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炊飯器にお任せで作ります タコ糸で縛らなくても大丈夫 今日はモモ肉ですが 胸肉で...
材料: 鶏ももor胸肉 醤油 レモン汁 ポッカレモン可 酒 みりん
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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たくさんブルーベリーを頂いたので チーズケーキにせいヤッ と乗っけて焼いてみた
材料: クリームチーズ サワークリーム ヨーグルト 生クリーム 砂糖...
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