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Snapdishの料理写真:鶏手羽煮込み上海風 と 発芽玄米
鶏手羽煮込み上海風 と 発芽玄米
中華料理  中国料理  上海料理  煮物 焼く 炒め物 肉料理
材料:  
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Snapdishの料理写真:フキのあっさり煮de和食プレート
フキのあっさり煮de和食プレート
フキの独特の香りが癖になります 作り置きにもいいですね o o フキのあっさり煮...
材料: フキ 塩 出汁 酒 みりん 醤油 鰹節
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Snapdishの料理写真:ゴーヤーチャンプルー☆
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤを見ると食べたくなりますね 最近暑いし沖縄気分 この味付けはバッチリ決まる...
材料: ゴーヤー 豚肉 木綿豆腐 玉ねぎ 人参 卵 酒 醤油 オイス...
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Snapdishの料理写真:柚子胡椒入り鶏団子の冷やしみそ汁
柚子胡椒入り鶏団子の冷やしみそ汁
8つめ 鶏ももとお豆腐のふわふわ鶏団子に柚子胡椒を入れて さっぱりした冷やしみそ...
材料: ほんだし とりももミンチ 絹豆腐 よーく水切り たまご 片栗...
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Snapdishの料理写真:お野菜の玄米チャーハン
お野菜の玄米チャーハン
これは前日の味噌汁と同じ具材です いつもの朝ごはん
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 白菜 葱 大根 葱味噌 塩 菜種油
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Snapdishの料理写真:旬の筍御膳な朝ごはん。
旬の筍御膳な朝ごはん
おはようございます なかなか最近は投稿出来てませんが 昨日の夜勤明けに私の働く施...
材料: 姫皮 ごま油 醤油 みりん 鷹の爪 味の素
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Snapdishの料理写真:オートミールおにぎり〜梅昆布・しらす菜
オートミールおにぎり 梅昆布 しらす菜
最近時々使ってるオートミールでおにぎり 今日は 塩昆布 梅干し 作り置きの 大根...
材料: 2種各1個 オートミール 半潰し 水 塩昆布 梅干し 大根葉...
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Snapdishの料理写真:ヨモギのパン・ド・カンパーニュ🌸
ヨモギのパン ド カンパーニュ
バターも牛乳もスキムミルクも砂糖さえ入れない シンプルなパン 焼きたてはもちろん...
材料: 強力粉 全粒粉 オートミール ヨモギペースト 塩 冷水 ドラ...
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Snapdishの料理写真:サッパリ🍅トマトソースのポークソテー🍅
サッパリ トマトソースのポークソテー
最近お腹いっぱいになるのが早い というかデザートは入るのですがね お肉1人3枚と...
材料: 豚ロース生姜焼き用 塩 胡椒 薄力粉 トマト 小 玉ねぎ 酒...
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Snapdishの料理写真:身体が喜ぶ晩御飯💗ゲルソン療法でぴっぴちゃん祝500💗
noe
身体が喜ぶ晩御飯 ゲルソン療法でぴっぴちゃん祝500
1000投稿のお祝いを沢山ありがとうございました そして 今気づいたんやけど ぴ...
材料: 私は玄米入りごはん 黒豆炒り豆
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Snapdishの料理写真:Yummy&dより、低糖質!お豆腐ケークサレ☆
Yummy dより 低糖質 お豆腐ケークサレ
SNSで紹介されていたレシピをまねっこしました 低糖質レシピなので 主人にも夜ご...
材料: 絹豆腐 生クリーム 塩胡椒 ブロッコリーの芯 1cm角切り ...
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Snapdishの料理写真:手前味噌2種、梅干し
手前味噌2種 梅干し
手前味噌2種 赤味噌 仕込みから一年半たった 米麹を使ったもの 淡い色の味噌 仕...
材料: 大豆 玄米麹 麹歩合13割 塩 塩分9 17 完成
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Snapdishの料理写真:自家製味噌切り返し(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و  2016.06.09
自家製味噌切り返し 2016 06 09
2月に仕込んだお味噌 大豆は実家の完全無農薬 出来上がるまで 一度上下をひっくり...
材料: 大豆 麹 塩
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Snapdishの料理写真:マクロビオティック バースデーケーキ♡
マクロビオティック バースデーケーキ
生地にココナッツオイルを使用したので バーターのような香りでリッチな味わい
材料: 全粒粉 アルミニウムフリー ベーキングパウダー 豆乳 りんご...
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