新ジャガははレンチンでうま味を逃がさず 鳥ももと茄子は一度下味をつけてからフライ...
材料: カルディーのイエローカレー 新ジャガ 玉ねぎ 小 茄子 鳥モ...
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冷凍の彩りミックスベジタブル 結構お気に入り 茄子や赤黄緑のピーマンにズッキーニ...
材料: 冷凍ミックスベジタブル 豚ひき肉 液体塩麹 ニンニク 生姜 ...
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ゆで大豆 33 きのこスープの素 34 炒め玉ねぎストック オートミール れんこ...
材料: 30 40個分 ゆで大豆 A 34炒め玉ねぎストック 33き...
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卵を使わずに キッシュ風のものを作ってみました q 型は100円ショップのタルト...
材料: パイ生地 小麦粉 オリーブ油 溶かしたマーガリン 牛乳 塩 ...
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鶏挽肉でトマトを使わない 白いボロネーゼです 若干 緑色ですが スルーしてね い...
材料: にんにく 玉ねぎ セロリ オリーブオイル 鶏ミンチ 塩胡椒 ...
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色とりどりの野菜たっぷりの黒酢あんかけ肉団子 カロリーオフのため野菜は油通しでは...
材料: 豚ひき肉250g 玉ねぎ1 4 塩胡椒少々 胡麻油小さじ1 ...
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トマト無しで飲む輸血と言われるビーツで 真っ赤なボルシチを作りました 自家製ライ...
材料: 牛肉 ビーツ 人参 玉ねぎ じゃがいも キャベツ コンソメ ...
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寒いからご飯がわりにスープ 煮込まずシロカで野菜を蒸して作ってみたのでメモ 糀甘...
材料: 好きなお野菜 豆乳 塩胡椒 コンソメなど好きなだし 糀甘酒 ...
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おかひじきを揚げてみました 天ぷらにすれば何でも美味しくなるから失敗はしないはず...
材料: おかひじき 新玉ねぎ 人参 そら豆 薄力粉 水 薄力粉 片栗...
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