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きょうは 秋鮭とキノコと里芋をメインに べシャメルソースをココナッツミルクと豆乳...
材料: 秋鮭 塩 胡椒 強力粉 シメジ 里芋 べシャメルソース バタ...
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たくさんのペコリ ありがとうございます 私の 艸 この頃一番のお気に入りパスタで...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ にんにくチューブ 豆乳 顆粒コンソ...
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今日は冬至であることをすっかり忘れていて 柚子も無いので 冷凍庫に眠っていたカボ...
材料: 冷凍カボチャ ベーコン 玉ねぎ マッシュルームの茎 人参 バ...
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うまつゆを 使用した 和のテイストを 入れたおかず達 サバ缶ときのこのみじんで ...
材料: サバ缶ときのこのガパオ風 サバ缶 しめじ 舞茸 赤パプリカ ...
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野菜売りに来てくれるオッちゃんから ちりめんキャベツGET 巻きやすく破れが少な...
材料: キャベツ スナップはちりめんキャベツ 鶏むね もも合挽肉 玉...
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ハトムギ 豆乳で作ったヘルシーポタージュです そえてあるのは スモークサーモン ...
材料: 新じゃが 小 11個 玉ねぎ コンソメ顆粒 茹でハトムギ 塩...
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