関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
レシピをチェック
  • 3,937
  • 260
  • 6
  • 27
  • 保存
Snapdishの料理写真:故郷の味「長崎皿うどん」からのリメイク〜《オートミールでお好み焼き》
故郷の味 長崎皿うどん からのリメイク オートミールでお...
昨日は孫達の幼稚園の運動会 両親しか入場することは出来ない為 じじばばは 動画を...
材料: オートミール 水 皿うどんの残り 麺と具 ソース 青のり マ...
レシピをチェック
  • 7,155
  • 181
  • 1
  • 23
  • 保存
Snapdishの料理写真:トマトビーフストロガノフ
トマトビーフストロガノフ
サワークリームやヨーグルトなどクリーム系は混ぜなかったので 水分少なめでほぼトマ...
材料: 牛薄切り肉 塩 こしょう 薄力粉 玉ねぎ マッシュルーム ぶ...
レシピをチェック
  • 1,310
  • 84
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:京野菜とチキンの絶品カレー!
京野菜とチキンの絶品カレー
万願寺唐辛子と賀茂茄子を使ったカレーです 玉ねぎ以外の野菜は 素揚げして 素材の...
材料: 鶏モモ肉 賀茂茄子 万願寺唐辛子 玉ねぎ パプリカ ローリエ...
レシピをチェック
  • 3,349
  • 103
  • 5
  • 19
  • 保存
Snapdishの料理写真:酒粕ミソシチュー
酒粕ミソシチュー
お好みで 粉チーズふりかけてもいいやも
材料: 鶏モモ肉 ニンジン じゃがいも 玉ねぎ ベーコン ほうれん草...
レシピをチェック
  • 1,003
  • 35
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:餃子麻婆春雨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° #餃子リメイク
餃子麻婆春雨 餃子リメイク
夕べの餃子の具をリメイク 麻婆春雨に変身 にんにく 生姜 摩り下ろす手間が省けて...
材料: 餃子の具残り 春雨 白菜 人参 玉ねぎ 椎茸 水 中華スープ...
レシピをチェック
  • 146,788
  • 185
  • 3
  • 34
  • 保存
Snapdishの料理写真:納豆パスタ♡
May
納豆パスタ
遅めのブランチ 前に作ったコチュジャンダレもちょっと加えて
材料: スパゲティ 納豆 玉ねぎ しめじ 水菜 ニンニクみじん オリ...
レシピをチェック
  • 4,879
  • 190
  • 13
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉とキャベツの照り焼き🍴
鶏肉とキャベツの照り焼き
久々に自炊 b めっちゃおいしー マカロニサラダと 豆腐とほうれん草の卵スープも...
材料: 鶏もも肉 キャベツ しめじ 玉ねぎ 醤油 みりん 塩コショウ...
レシピをチェック
  • 3,247
  • 72
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:たらのみそマヨホイル焼き🍊オレンジページ2月号より
たらのみそマヨホイル焼き オレンジページ2月号より
オレンジページから 簡単で美味しい 豆板醤出したのに 入れるの忘れた キノコが好...
材料: 生たらの切れ身 玉ねぎ 万能ネギ マヨネーズ みそ 豆板醤 ...
レシピをチェック
  • 3,101
  • 82
  • 22
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:かに玉ならぬ…海鮮玉☆
かに玉ならぬ 海鮮玉
卵の消費に困り 何かないかな ということで カニがなかったので エビとホタテで代...
材料: 卵 エビ ホタテミックス 水 醤油 酢 砂糖 鶏ガラスープの...
レシピをチェック
  • 3,878
  • 12
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:アジのフライ トマトサルサ添え
アジのフライ トマトサルサ添え
ヘルシーベジオイルで揚げれば サクッと軽く アジ特有のニオイもなく揚がるので メ...
材料: アジ フライ用 塩 こしょう 衣 薄力粉 衣 溶き卵 衣 パ...
レシピをチェック
  • 139,651
  • 67
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ブリの味ぽん絡め
野菜丼の残り
玉ねぎサラダ
白菜のお浸し
小松菜の味噌汁
ブリの味ぽん絡め 野菜丼の残り 玉ねぎサラダ 白菜のお浸...
2014 12 02 夕飯
材料: ブリ ネギ 醤油 出汁
レシピをチェック
  • 2,318
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:やわらか胸肉で揚げないチキン南蛮🐔
やわらか胸肉で揚げないチキン南蛮
クックで人気の揚げない南蛮作ってみた 塩麹でつけてあったのでやわやわだったよ
材料: とり胸肉 二枚 下味 にんにく一片 酢小さじ一 砂糖 マヨネ...
レシピをチェック
  • 3,192
  • 136
  • 10
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:タコス☆フォー風スープ☆帆立とおじゃがの炊き込みごはん☆
タコス フォー風スープ 帆立とおじゃがの炊き込みごはん
タコス 生地もサルサソースも手作りで 中は レタス パプリカ ピリ辛肉味噌 チー...
材料: 小麦粉 BP 塩 オリーブ油 ぬるま湯 サルサソース トマト...
レシピをチェック
  • 10,761
  • 253
  • 33
  • 21
  • 保存