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おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
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サラダというか炒め物みたいになってしまいましたが クレソンたっぷりでとても好きな...
材料: 牛肉 にんにく薄切り オリーブオイル クレソン たまねぎ 塩...
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これは 娘が小学生だった頃に作った なんちゃってインチキドリア をアレンジしたも...
材料: ごはん 玉ねぎ 冷凍ごぼう 冷凍小松菜 マヨネーズ ケチャッ...
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さっぱりしたお魚が食べたくなって作り置き そぎ切りにした鮭をからっと揚げて 千切...
材料: 鮭 人参 玉ねぎ レモン 味ぽん 塩 コショウ 小麦粉 揚げ...
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恥ずかしながら初めての揚げ物 さつまいもの素揚げ 思ったよりラクにできて ソース...
材料: スパゲッティ さつまいも 一口大の乱切り 牛ひき肉 玉ねぎ ...
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とんでリング豚 ヤマサ鮮度の一滴グルメだれ 渋皮煮 キャラメルさつまいもねーちゃ...
材料: 玉ねぎ 真ん中あたり1 5センチ 豚しゃぶ肉 小麦粉まぶす程...
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