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Snapdishの料理写真:チキングラタン
チキングラタン
具はダッチオーブンで煮込んで 焼き目はオーブンで付けました
材料: 玉ねぎ 鶏もも肉 ぶなしめじ 牛乳 豆乳 小麦粉 チキンブイ...
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Snapdishの料理写真:牛肉とキャベツのスタミナ炒め
牛肉とキャベツのスタミナ炒め
春キャベツでしたら 最後に強火でタレを煮絡めてて そしたらキャベツょ 何処へ 普...
材料: 牛肉 酒 片栗粉 キャベツ 砂糖 醤油 オイスターソース 酒...
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Snapdishの料理写真:Moroccan Chicken with Preserved Lemons🍋モロッカンチキンw/プリザーブドレモン
Moroccan Chicken with Preser...
北 料理には欠かせない 塩漬け あわせ方次第では和食にも合うし漬けこむ汁も に利...
材料: 鶏もも肉 おろし生姜 蜂蜜 お好みの野菜 ニンニク 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:アボトマとアンチョビのポテトサラダ*鰤の照り焼き*山芋のおかかがけ*ほうれん草と手毬ふのお味噌汁*蛸飯
アボトマとアンチョビのポテトサラダ 鰤の照り焼き 山芋の...
じゃがいもにアボカド トマト 玉ねぎを入れてアンチョビペースト混ぜたポテサラを作...
材料: じゃがいも トマト アボカド 玉ねぎ マヨネーズ アンチョビ...
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Snapdishの料理写真:たこのマリネ
たこのマリネ
旬の新玉ねぎを使いました 甘みが強くてとってもおいしいです
材料: たこ 玉ねぎ パプリカ ケッパー オリーブオイル 塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫にあったもので豆乳アボカドカルボナーラ的な。
冷蔵庫にあったもので豆乳アボカドカルボナーラ的な
カルボナーラが食べたい でも材料全然ない 今冷蔵庫にあるものでテキトーにもどきを...
材料: パスタ 豆乳 ウインナー 玉ねぎ アボカド チーズ 卵黄 塩...
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Snapdishの料理写真:煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグ
マッシュルームからダシがでてます 市販のデミソースでも美味しくできます
材料: 牛豚合挽肉 玉ねぎ つなぎ 麩 卵 香辛料 ナツメグ 塩 コ...
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Snapdishの料理写真:サーモンソテー 醤油麹キノコクリームソース、厚揚げと里芋のそぼろ煮、茄子の味噌汁
サーモンソテー 醤油麹キノコクリームソース 厚揚げと里芋...
前に隊長が鶏の醤油麹豆乳煮をしてたのが めっちゃ美味しそうやったから真似てみた ...
材料: サーモン 舞茸 椎茸 玉ねぎ 醤油麹 牛乳 塩コショウ マヨ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:アルモンデ❗️和風トルティージャ
アルモンデ 和風トルティージャ
トルティージャのかくし味にお味噌を入れて和風に仕上げました 卵 じゃがいも 玉ね...
材料: 卵 じゃがいも 玉ねぎ エクストラバージンオリーブオイル ア...
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Snapdishの料理写真:故郷の味「長崎皿うどん」からのリメイク〜《オートミールでお好み焼き》
故郷の味 長崎皿うどん からのリメイク オートミールでお...
昨日は孫達の幼稚園の運動会 両親しか入場することは出来ない為 じじばばは 動画を...
材料: オートミール 水 皿うどんの残り 麺と具 ソース 青のり マ...
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Snapdishの料理写真:トマトビーフストロガノフ
トマトビーフストロガノフ
サワークリームやヨーグルトなどクリーム系は混ぜなかったので 水分少なめでほぼトマ...
材料: 牛薄切り肉 塩 こしょう 薄力粉 玉ねぎ マッシュルーム ぶ...
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Snapdishの料理写真:京野菜とチキンの絶品カレー!
京野菜とチキンの絶品カレー
万願寺唐辛子と賀茂茄子を使ったカレーです 玉ねぎ以外の野菜は 素揚げして 素材の...
材料: 鶏モモ肉 賀茂茄子 万願寺唐辛子 玉ねぎ パプリカ ローリエ...
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Snapdishの料理写真:酒粕ミソシチュー
酒粕ミソシチュー
お好みで 粉チーズふりかけてもいいやも
材料: 鶏モモ肉 ニンジン じゃがいも 玉ねぎ ベーコン ほうれん草...
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