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Snapdishの料理写真:カポナータ
カポナータ
冷製の夏野菜で中から身体を冷やし 緑黄色野菜で夏バテなく健康に 人分と書いてあり...
材料: 茄子 ズッキーニ パプリカ黄色 玉ねぎ ホールトマト バルサ...
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Snapdishの料理写真:【取扱注意】炊飯器でとろとろ和牛スジカレー🍛青ネギで関西風😊
取扱注意 炊飯器でとろとろ和牛スジカレー 青ネギで関西風
今日もカレー曜日になっちゃいました でも前回と違うのは今回はルーをしっかり使った...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 玉ねぎ 人参 あればマッシュルー...
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Snapdishの料理写真:オヤジ特製「小松菜とミニトマトのアーリオオーリオ♪(^-^)」
オヤジ特製 小松菜とミニトマトのアーリオオーリオ
美味いスパゲッティが食べたい って女房が朝起きてすぐリクエストされて冷蔵庫にある...
材料: スパゲッティ 小松菜 えのき ミニトマト にんにく プリッキ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:フラメンカエッグ🥚
フラメンカエッグ
ビトンタニオ使いたおし隊 第15弾 夏野菜グランプリにちなんだ 料理も 考えてみ...
材料: 玉ねぎ ズッキーニ 茄子 パプリカ 赤 黄 ウィンナー にん...
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Snapdishの料理写真:白黒きくらげのカニ玉風冷やしみそ汁
白黒きくらげのカニ玉風冷やしみそ汁
本物のカニではなくカニ風味かまぼこだけど 炒り卵と合わせてカニ玉風 ちょうど白き...
材料: 白きくらげ 生 黒きくらげ 生 卵 油 カニ風味かまぼこ 小...
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Snapdishの料理写真:#生おからと豚ミンチのキャベツたっぷりハンバーグ
生おからと豚ミンチのキャベツたっぷりハンバーグ
糖質制限食です 生おからなんで パンや牛乳わ 入れていません
材料: 生おから 約300 豚ミンチ 1パック 玉ねぎ1個 キャベツ...
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Snapdishの料理写真:焼きクリームパスタ❤︎
焼きクリームパスタ
魚焼きグリルで焼き目をつけるので ミニフライパン必須 10分ぐらいで出来ます 熱...
材料: パスタ 玉ねぎ ベーコン 水 牛乳 ハウスクリームシチューの...
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Snapdishの料理写真:新玉スライスのカッテージチーズのっけ♫
新玉スライスのカッテージチーズのっけ
新タマさんも 春の楽しみの一つですぅ o o
材料: 新タマネギ 大葉 カッテージチーズ 鰹節 オリーブオイル バ...
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Snapdishの料理写真:ミッキー.ミニーの🎃パンプキンコロッケ+ディズニーマカロニサラダ
ミッキー ミニーの パンプキンコロッケ ディズニーマカロ...
ハロウィンに パンプキンコロッケ ミッキー ミニーの形です なかなか 立たなくて...
材料: カボチャ 玉ねぎ 生ハム パルミジャーノチーズ 小麦粉 卵 ...
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Snapdishの料理写真:チキンラーメンとトマトジュースで炊き込んだジャンバラヤ
チキンラーメンとトマトジュースで炊き込んだジャンバラヤ
日清のレシピを復刻してみました チョリソーが無いのでベーコンで代用 リピ決定
材料: お米 水 トマトジュース カレールウ チキンラーメン 袋 人...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽元の甘夏煮
鶏手羽元の甘夏煮
最近 甘夏をいただく事が多く さらに 甘夏を使って甘夏酢を手作りされたものをいた...
材料: 鶏手羽元 ニンニク スライス オリーブオイル 玉ねぎ 甘夏 ...
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Snapdishの料理写真:鮭ハラスのメイプル味噌チーズ焼き
鮭ハラスのメイプル味噌チーズ焼き
はちみつ味噌が流行ってますが うちはメイプル味噌
材料: 鮭ハラス しめじ 玉ねぎ 小ねぎ ピザチーズ 味噌 メイプル...
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Snapdishの料理写真:グリルプレートで簡単焼き玉ねぎ〜
グリルプレートで簡単焼き玉ねぎ
手抜き料理です
材料: 新タマネギ めんつゆ かつお節
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