今回はしっかり野菜とお肉がとれるレシピです お弁当にも使えて便利な一品です
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 粒マスタード 市販の麺つゆ 酒 米油 塩胡...
- 2,488
- 44
- 1
- 1
- 保存
余り野菜やっつけ ズッキーニのコンキリエ辛くて少し酸っぱいパプリカのソースで 焼...
材料: 黄色と赤のパプリカ 橙色と緑のズッキーニ ニンニク3かけ タ...
- 3,180
- 90
- 1
- 8
- 保存
- 2,136
- 18
- 1
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット ラタトゥユ とまと なす ずっき...
材料: なす ズッキーニまたはきゅうり 玉ねぎ トマト 赤ピーマン ...
- 4,473
- 252
- 22
- 15
- 保存
この時期のブロッコリー 茎が立派ですよね 捨てちゃうのももったいないし 茹でて食...
材料: ブロッコリーの茎 玉ねぎ 小麦粉 牛乳 コンソメ 生クリーム...
- 4,543
- 178
- 1
- 33
- 保存
とろとろに煮えたかぶが美味しいシチューです 米粉 豆乳でヘルシーに仕上げました ...
材料: かぶ ベーコン 玉ねぎ にんにく 米粉 豆乳 オリーブオイル...
- 2,113
- 50
- 1
- 保存
先日行ったオシャレな居酒屋で食べたワカモレが美味しすぎて 思い出しながら作ってみ...
材料: アボカド レモン汁 玉ねぎみじん切り ハラペーニョソースまた...
- 4,972
- 188
- 3
- 13
- 保存
- 22,634
- 164
- 3
- 10
- 保存
コンテチーズのモニターに 応募したので そのレシピを作って見ました 秋の味覚のキ...
材料: 白米 1 2合 大麦1 5カップ 舞茸1 2パック エリンギ...
- 6,361
- 29
- 1
- 1
- 保存
今日のお昼はカレーチャーハンを作って食べました カレーチャーハンは久しぶりに食べ...
材料: ご飯 ピーマン 玉ねぎ カレー粉 ウスターソース 塩 コショ...
- 4,258
- 118
- 5
- 12
- 保存
- 7,242
- 19
- 1
- 保存
- 3,702
- 32
- 1
- 保存
ほんまに朝晩さっむいので 玉ねぎをめんつゆと共にまるっと煮込んだった 生姜も一緒...
材料: 玉ねぎ 水 濃縮タイプめんつゆ はちみつ 生姜 片栗粉 ねぎ
- 5,994
- 94
- 13
- 4
- 保存
