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Snapdishの料理写真:半熟玉子の肉豆腐と薄揚げと水菜の煮浸し ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*・
半熟玉子の肉豆腐と薄揚げと水菜の煮浸し
半熟玉子がとろ り美味しかったです 水菜の揚げ浸しもシャキッと美味しいよ
材料: 牛肉 豆腐 わけぎ 玉ねぎ エノキ 出汁 酒 みりん 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:鶏挽き肉の油揚げ包み
鶏挽き肉の油揚げ包み
煮物 油揚げ おだしがしみて美味しい 鶏挽き肉 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 椎茸
材料: 油揚げ 油抜きをして 1辺を切る 鶏胸肉 みじん切り 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチュー
ビーフシチュー
土鍋で仕上げたビーフシチュー
材料: 牛肩ロース 玉ねぎ セロリ 人参 ニンニク 生姜 トマトピュ...
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Snapdishの料理写真:豚スネ肉の糀甘酒カレー
豚スネ肉の糀甘酒カレー
ダイエット18日目 あと 0 5kg 気をよくして今日は久々のカレー 以前 アイ...
材料: 豚スネ肉 塩 胡椒 オリーブオイル 玉ねぎ 人参 糀甘酒 イ...
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Snapdishの料理写真:ポタージュ⑤かぶ
ポタージュ かぶ
かぶ大好き息子くんの為 ばぁばがせっせと買って来る ばぁば可愛い かぶ富豪 あり...
材料: かぶ 玉ねぎ コンソメ 水 牛乳 塩 胡椒 バター
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:ブルーチーズときのこのリゾット 塩麹の生ハム大根サラダ キタアカリのモッツァレラチーズ焼き 🍷ワインBlue cheese and mushroom risotto. Radish salad salt ham koji. Mozzarella cheese baked potato. Wine.
ブルーチーズときのこのリゾット 塩麹の生ハム大根サラダ ...
こんばんは 今夜はブルーチーズ入りのきのこのリゾット たっぷり黒胡椒をかけて パ...
材料: 米 エリンギ マッシュルーム タマネギ ベーコン バター A...
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Snapdishの料理写真:冷やしても美味しい
トマトの甘酒ポタージュ!
冷やしても美味しい トマトの甘酒ポタージュ
甘酒のほんのり甘さがちょうど良い 夏バテにも嬉しいトマトポタージュです 糀甘酒 ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ バター カットトマト缶 水 コンソメ 甘...
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Snapdishの料理写真:坊ちゃんかぼちゃの丸ごとポタージュ
坊ちゃんかぼちゃの丸ごとポタージュ
アップし忘れてた坊ちゃんかぼちゃのポタージュ 誰か酵素断食ダイエットされた方いら...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ 玉ねぎ 牛乳 コンソメ
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Snapdishの料理写真:💕かぼちゃのポタージュ♡パスタと一緒に💕
かぼちゃのポタージュ パスタと一緒に
夕ご飯はパスタにしたので パスタに添えるもの いつもはサラダが多いので かぼちゃ...
材料: かぼちゃ 1 2個 玉ねぎ バター10g コンソメ  水 1...
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Snapdishの料理写真:胸肉でも柔らか♡市販のルーに糀甘酒プラスのクリームシチュー
胸肉でも柔らか 市販のルーに糀甘酒プラスのクリームシチュ...
鶏胸肉はヘルシーでお財布にも優しいけれど 煮込むとどうしても硬くなりがち 糀甘酒...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒の素 塩 胡椒 玉ねぎ 人参 しめじ じゃがい...
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Snapdishの料理写真:チーズがとろ~りとろり チキントマトライス
チーズがとろ りとろり チキントマトライス
チーズ チキン トマト バターの旨味にバジリコ タイム レモンの香りで
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:自家製 鶏ガラと煮干しのスープで鍋
自家製 鶏ガラと煮干しのスープで鍋
具はふわふわ山芋団子 豚バラ 春菊等 自分でとったダシはやっぱ違うね 鶏とニボニ...
材料: 鶏ガラと煮干しのスープ 鶏ガラ 長葱の青いとこ 煮干し 玉ね...
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Snapdishの料理写真:めかぶのサンラータン風スープ
めかぶのサンラータン風スープ
めかぶに椎茸 もやし 鶏団子 卵入り 酸味の効いた ピリ辛スープです ピリ辛は柚...
材料: めかぶ もやし 生椎茸 卵 鶏団子 鶏挽肉 玉ねぎ 豆腐 片...
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