今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 青菜と鮭のクリーム煮 1日分の6...
材料: ほうれん草 ざく切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし切り 鮭 ...
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主人が 夜お出かけの日だから こんな夕食もありです 適当に作ったホワイトシチュー...
材料: ほうれん草 ベーコン 玉ねぎ 人参 しめじ ジャガイモ 小麦...
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献立 鮭ちらし寿司 カニカマ入り茶碗蒸し さつまいも にんじん 玉ねぎのかき揚げ...
材料: 塩鮭 酒 米 砂糖 塩 酢 卵 大葉 白いりごま お好みのト...
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皆様こんにちは 粒みそを使って鮭のちゃんちゃん焼きをホットプレートで簡単に作って...
材料: 鮭 キャベツ にんじん えのき しめじ 玉ねぎ 粒みそ 酒 ...
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昨日の夕飯に 北海道食材のシチュー作りました 鮭 本当はマスでしたがとベビホ 舞...
材料: 生鮭 ベビホ 舞茸 玉ねぎ ちぢみほうれん草 バター ダシダ...
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仲良し 会 Part2一つ前の投稿の続き デザートのハロウィンケーキ6種は次に投...
材料: おからとひじきのいが栗風団子 おから ひじきの煮物 長芋 片...
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お出かけ前に作り置きしてお魚嫌いさんも野菜嫌いさんも食べてくれますように 作り置...
材料: 鮭 塩 片栗粉 たれ 水 酢 醤油 酒 砂糖 ほんだし 塩 ...
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寒い夜はクリーム煮でほっこり o o 鮭と白菜のクリーム煮大好き もちろん生クリ...
材料: 生鮭 塩胡椒 小麦粉 バター 白菜 玉ねぎ バター 水 牛乳...
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今日ももう 品投稿させてください 月にうちにめぐぴょん御夫妻が遊びに来てくれたと...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく ビール コンソメの素 水 生クリ...
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夕ごはんの献立はなるべく肉と魚を交互に作るようにしています 魚料理は色どりがきれ...
材料: 甘塩鮭 卵 茹でる 玉ねぎ みじん切りにし水にさらす 赤パブ...
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サーモンのブロックを小さくさいの目切りにして 細かくしたグリーンオリーブ 紫玉ね...
材料: サーモンブロック 紫玉ねぎ グリーンオリーブ ザクザクにカッ...
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