- 2,657
- 8
- 1
- 保存
食べたい物を気紛れに作ったら 満腹になり過ぎたきのうの晩ごはんです 手羽元のカム...
材料: 鶏手羽元 じゃが芋 玉ねぎ 人参 白菜キムチ 酒 味噌 砂糖...
- 3,634
- 155
- 9
- 36
- 保存
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
- 1,334
- 31
- 1
- 1
- 保存
きのこが苦手な娘たちに食べさせたくて入れたら めっちゃ柔らかいハンバーグができた...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ えのき 塩コショウ ナツメグ 卵 パン粉 ...
- 2,655
- 91
- 3
- 3
- 保存
今夜はジャンバラヤ風炊き込みご飯と醤油麹の唐揚げ 醤油麹を使うと焦げやすいのね
材料: ジャンバラヤ風炊き込みご飯 米 玉ねぎ パプリカ赤 黄 ベー...
- 15,091
- 459
- 51
- 54
- 保存
とりももと野菜を コチュジャンマヨでジャーッ って炒めるから コリアンジャー 食...
材料: とりもも肉 玉ねぎ 厚めの薄切り ごぼう 薄い斜め切り ニン...
- 4,278
- 252
- 37
- 19
- 保存
- 2,757
- 190
- 31
- 15
- 保存
シイタケとマッシュルーム バターとニンニクで炒めただけで美味しいですね おつまみ...
材料: シイタケ マッシュルーム 玉ねぎ ニンニク バター オリーブ...
- 912
- 43
- 1
- 1
- 保存
- 4,669
- 22
- 1
- 保存
- 3,695
- 84
- 1
- 7
- 保存
卵と牛乳 生クリームちょっと具は別で炒めて混ぜて餃子の皮に入れて焼いただけなのに...
材料: 餃子の皮 牛乳 生クリームどちらでも 卵 具はなんでも 塩コ...
- 13,986
- 112
- 11
- 17
- 保存
