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Snapdishの料理写真:まん丸ズッキーニのグラタン
まん丸ズッキーニのグラタン
一昨年 道の駅でまん丸ズッキーニと出会って美味しそうだったのでお持ち帰りして作っ...
材料: まん丸ズッキーニ 玉ねぎ マカロニ ささみ にんじん 星形 ...
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Snapdishの料理写真:マグカップで作る、簡単ビーフシチュー
マグカップで作る 簡単ビーフシチュー
材料をマグカップに入れて レンチンで完成
材料: 牛赤身肉 水 市販のハヤシルウ フレーク状 玉ねぎ にんじん...
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Snapdishの料理写真:チーズハンバーグの巣ごもりキッシュ🥚
チーズハンバーグの巣ごもりキッシュ
4月4日イースター モッツァレラ入れたハンバーグをキッシュみたいな卵で巣ごもり風...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ みじん切り 塩 こしょう 片栗粉 モッツ...
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Snapdishの料理写真:レモンでさわやか!アボカドと お豆のサラダ
レモンでさわやか アボカドと お豆のサラダ
アボカドを中心に 豆とチーズ 野菜の ヘルシーでボリュームあるサラダです
材料: アボカド レッドキドニービーンズ トマト 紫玉ねぎ パクチー...
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Snapdishの料理写真:大根のミネストローネ😋😋
パクッ♪♪うまうま´^ิ ౪ ^ิ)😁✌🏼️✌🏼
大根のミネストローネ うまうま
今日は節分なんだね 全く 関係ないアップで 笑 これは昨日作った 大根をメインに...
材料: 玉葱 大根 チキンスープ トマト サラダ油orオリーブ油 シ...
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Snapdishの料理写真:ささげの甘納豆
ささげの甘納豆
和菓子
材料: ささげ 水 砂糖 塩 粉寒天 グラニュー糖
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Snapdishの料理写真:韓国風 焼肉ソフトタコス🌮
韓国風 焼肉ソフトタコス
焼き肉の日 8月29日 黒牛 黒豚の日 9月6日 お昼ご飯 韓国料理 メキシコ料...
材料: 牛薄切り肉 玉ねぎ 醤油 酒 みりん おろしニンニク コチュ...
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Snapdishの料理写真:肉汁ジュワーン💕のメンチカツ(ミートローフと兼用レシピ)
肉汁ジュワーン のメンチカツ ミートローフと兼用レシピ
長年愛用しているミートローフのレシピです 繰り返し繰り返し作っていますが 失敗な...
材料: 牛ひき肉 豚ひき肉 A セロリ 人参 玉ねぎ 赤ピーマン B...
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Snapdishの料理写真:トルコ風?鯖ピタパン
トルコ風 鯖ピタパン
トルコは行ってみたい国の つ 行った気分でオリジナルな鯖サンド作ってみました
材料: 塩鯖 一夜漬け塩レモン プチトマト 新玉ねぎ ヨーグルト オ...
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Snapdishの料理写真:オムライス
オムライス
実は 初のオムライス作り 昔 卵アレルギーで卵料理って食べる習慣なかったから作ら...
材料: ご飯 玉ねぎ 人参 ウィンナー 塩 ブラックペッパー ケチャ...
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Snapdishの料理写真:パンナポリタングラタン
パンナポリタングラタン
こんにちは お疲れ様です 美味しいけど お腹いっぱいになるよね マルコメ糀甘酒 ...
材料: 別レシピの野菜だけのナポリタン 食パン 市販のホワイトソース...
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Snapdishの料理写真:そうめんdeもちもちチヂミ🇯🇵( *´︶`*)🇰🇷  #そうめんチヂミ #もちもち#モニター #プレミアムしょうゆ  #プレミアムだれ #ジョエル・ロブション監修#ワールドワイド #和deミックスグランプリ2018 #日本&韓国 #今晩の一品
そうめんdeもちもちチヂミ そうめんチヂミ もちもち モ...
残りそうめんどうしましょうと思っていたところに もっさんのそうめんのチヂミ風を見...
材料: チヂミ粉 水 卵 残りそうめん キャベツ 玉ねぎ 人参 ツナ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:明宝ハムと野菜のソテー
明宝ハムと野菜のソテー
明宝ハムをいただいたので 野菜とソテーしつおつまみに
材料: 厚切りハム しいたけ ミニトマト 玉ねぎ 青みの野菜 オリー...
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