ビーンズスープは切った野菜をコンソメで煮ただけだからこちらも簡単です どちらも栄...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ ピーマン トマト きゅうり レタス アボ...
- 1,294
- 19
- 1
- 保存
茶巾 チキンのダジャレみたいになってしまいましたが 笑 鷄ひき肉の簡単なチキンラ...
材料: チキンライス 出来上がり ご飯 鷄ひき肉 玉ねぎ 油 塩 こ...
- 544
- 92
- 1
- 10
- 保存
そうめんをウォクソースに絡めて サンバルで味付けした具をのせました 甘辛く食欲そ...
材料: そうめん ウォクソース 鶏肉 玉ねぎ 茄子 舞茸 バジル サ...
- 482
- 58
- 1
- 6
- 保存
- 1,870
- 113
- 7
- 23
- 保存
豆腐とキノコでさらにヘルシーに えきしおとキノコの旨味と椎茸の戻し汁でかなりの旨...
材料: 木綿豆腐 干し椎茸 エノキ しめじ 玉ねぎみじん切り 椎茸の...
- 2,248
- 84
- 11
- 29
- 保存
おはようございます 今朝は東京も氷点下の寒さでした 人 朝ご飯は冷凍してあった上...
材料: 市販カレールー ジャガイモ 豚肉 玉ねぎ 花山椒 クミン ガ...
- 6,606
- 330
- 20
- 53
- 保存
ともちゃーん 赤い色のジャガイモ レッドムーンってやわらかくてあまくって 美味し...
材料: ジャガイモ6個 赤玉ねぎ 個 茹で玉子 好みで 人参2本 ブ...
- 6,774
- 111
- 3
- 8
- 保存
シンプルポテトサラダは常備菜 日持ちする 冷蔵庫で約1週間 ので まとめて作って...
材料: じゃがいも 玉ねぎみじん切り ハム マヨネーズ 塩胡椒 水
- 1,473
- 44
- 1
- 2
- 保存
- 34,338
- 42
- 53
- 保存
- 125
- 25
- 2
- 1
- 保存
本日は豆腐を使ったヘルシーなメンチカツを紹 介します 豆腐は通常低カロリーであり...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ 木綿豆腐 卵 パン粉 塩こしょう...
- 88
- 11
- 1
- 保存
