関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:ピーナツバタードレッシング
ピーナツバタードレッシング
砂糖不使用ピーナツバター 玉ねぎのすりおろし レモン汁 醤油で作りました
  • 226
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,506
  • 250
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:旦那弁当( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
旦那弁当
旦那弁当 筑前煮 ひじきの五目煮 きゅうりとささみのねぎ塩あえ 作りおき野菜おか...
  • 947
  • 70
  • 3
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:トマトサラダの簡単レシピ! 和風玉ねぎドレッシングで #AllAbout
トマトサラダの簡単レシピ 和風玉ねぎドレッシングで Al...
とってもおいしく たくさんのトマトを食べることができるトマトサラダレシピです 輪...
レシピをチェック
  • 74
  • 14
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:白菜とひげしんじょの鍋仕立て
白菜とひげしんじょの鍋仕立て
阿波尾鶏のひき肉 ごぼう 人参 しいたけ ねぎ 生姜 すりおろし玉ねぎ 薄口醤油...
  • 630
  • 41
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚肉のみぞれ(大根と玉ねぎ)炒めを焼き餅に乗せて。
豚肉のみぞれ 大根と玉ねぎ 炒めを焼き餅に乗せて
大根と玉ねぎをすりおろして 豚ロース肉を30分くらい混ぜ合わせて漬ける フライパ...
  • 320
  • 13
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:BONIQ✩.*˚de ローストポーク
BONIQ de ローストポーク
先日 SnapDishさんとヤマサさんから頂きました 低温調理機のBONIQちゃ...
  • 761
  • 151
  • 12
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:鱈の長芋和風グラタン ♡ふわふわヘルシー♪
鱈の長芋和風グラタン ふわふわヘルシー
いつも同じようになってしまう 鱈 子どもが飽きちゃうんです で 長芋と豆腐の ふ...
  • 98
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:*さっぱりやわらか♡しょうが焼き*休園〜。
さっぱりやわらか しょうが焼き 休園
水を加えてしっかり揉み込んで さらに塩麹 昆布だし 醤油 みりんで漬け込み しっ...
  • 81
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:エビ&ポークシュウマイ♪
エビ ポークシュウマイ
エビ ポークシュウマイ 材料 シュウマイの皮 20 24枚    豚ひき肉200...
  • 135
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
  • 280
  • 5
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:お節 「松風焼き」初挑戦 | naho_nona日常の記録
お節 松風焼き 初挑戦 naho nona日常の記録
お正月モードももう終わりですが 今年のおせちで初めて作って好評だったので記録した...
レシピをチェック
  • 946
  • 64
  • 10
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:チュユクポックム(豚肉の甘辛炒め)
チュユクポックム 豚肉の甘辛炒め
こんばんは 今日も暑かったですねー そんな中 我が家のエアコンの調子がちょっとお...
  • 113
  • 59
  • 7
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:うまつゆで♡生姜焼き
うまつゆで 生姜焼き
残ってたキャベツを粗めに千切りして 豚こまと玉ねぎ これうまつゆ 生姜すりおろし...
  • 619
  • 48
  • 4
  • 保存