玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
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大豆ミート 体験セット ゼロミート ソーセージタイプで作りました このパッケージ...
材料: 枚切り食パン オリーブオイル 卵 ゼロミートソーセージタイプ...
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高野豆腐を粉にして作るパンケーキをテレビで見たので家にあった高野豆腐をミキサーで...
材料: 15cmスクエア型 高野豆腐 粉 クリームチーズ 蜂蜜 玉子...
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急に食べたくなって 家にあるものだけで超シンプルなケークサレ 炒め玉ネギの甘さと...
材料: 覚え書き 玉ネギ 角切り プロセスチーズ H M 牛乳か豆乳...
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魚河岸揚げの上を少しくり抜き 玉子の黄身だけをそっと落として白だしで煮てみました...
材料: 紀文の魚河岸揚げ 玉子 黄身だけ 玉ねぎ 白だしと水 醤油 ...
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玉子と水を混ぜてこして 蒸し器がなくても 鍋に水をはって器をじかに入れて蒸します...
材料: 牡蠣 酒大さじ 玉子1個 酒蒸しの汁と水合わせて200cc ...
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本日のオススメは手作り飛竜頭よっ アスパラ コーンに椎茸も入ってます 付け合わせ...
材料: 木綿豆腐 トウモロコシ 椎茸 山芋 片栗粉 これうまつゆ
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こんにちは 今日も朝から暑いですね 夜は涼しくなっているのでエアコンなしで寝るこ...
材料: 豚バラ薄切り肉 にら キムチ 万能つゆ めんつゆ可 温かいご...
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やっとおっさんのOKが出るマカロニサラダを作りました 牛乳入れるのだけで全然違う...
材料: マカロニ ツナ缶 ゆで卵 塩コショウ オリーブオイル ほうれ...
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パクっと一口食べたら とろけるチーズとそぼろのハーモニー 絶対にチーズははずせ...
材料: 合い挽き 玉ねぎ 卵 とろけるスライスチーズ ケチャップ ソ...
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キッチンからボナセーラ 諸事情でお蔵入り 放置された赤パプリカ これを使いたくて...
材料: パプリカ たまご マヨネーズ 塩 こしょう 溶けるチーズ
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