- 1,133
- 40
- 4
- 保存
今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ って寝る前に決心したので 張り切ってご...
材料: 鶏胸肉 醤油 砂糖orラカント おろしニンニク 片栗粉 ピー...
- 3,849
- 132
- 3
- 19
- 保存
- 1,443
- 66
- 5
- 2
- 保存
- 1,695
- 98
- 3
- 5
- 保存
ラーメン イメージは丸長や大勝軒 鳴龍の秘伝のうどん 笑 をもらったので作ってみ...
材料: 煮豚の漬け込み汁 煮干し 生姜スライス にんにく ネギ青いと...
- 492
- 40
- 1
- 2
- 保存
今日は蒸し暑いのでサッパリしていて栄養価も高い感じのおかずサラダにしました モリ...
材料: きゅうり キャベツ にんじん 炒り玉子 蒲鉾 胡麻和えベース...
- 1,173
- 73
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 私の地方 午前中雨が降り 雨上がりの後は蒸し暑くて 湿度高過ぎ そん...
材料: サラダチキン 春雨 つるむらさき 赤味噌 ほんだし焼きあごだ...
- 1,513
- 103
- 5
- 26
- 保存
- 1,450
- 110
- 1
- 11
- 保存
スーパーでカーネーション売ってるのみて お弁当箱が浮かんだのね カーネーションハ...
材料: 大豆のお肉 洋風 玉ねぎみじん切り えんどうまめ 人参みじん...
- 1,477
- 164
- 3
- 24
- 保存
今日はパンケーキじゃなくて ホットケーキ 強力粉使用 ちょっとパサつくなぁ 分量...
材料: 玉子 砂糖 バニラエッセンス サラダ油 牛乳 強力粉or小麦...
- 10,554
- 621
- 111
- 60
- 保存
- 2,030
- 7
- 6
- 保存
綺麗な秋刀魚の開きがあったので 蒲焼きにしましたぁ イソフラボン も欲しかったの...
材料: 玉子3個 3個パックの豆腐一つ めんつゆ 砂糖 塩 秋刀魚の...
- 4,289
- 172
- 19
- 17
- 保存
先日の飲み会で 友達がお誕生日やったから 作って行きました 前に ブルーベリー入...
材料: クリームチーズ 生クリーム 玉子 砂糖 薄力粉 レモン汁 オ...
- 5,280
- 158
- 13
- 29
- 保存
