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今日のお弁当は 雑穀ごはんに 根菜たっぷりの 簡単なあっさり餡掛けをかけた ワン...
材料: 鶏ひき肉 市販の 筑前煮用水煮 さつまいも ゴボウ 椎茸 大...
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甘酒パワーで ふわふわミンチと 砂糖なしで甘い優しい味のかぼちゃのたいたん 前回...
材料: かぼちゃ 粗挽きミンチ 甘酒大さじ2を軽く混ぜておく 甘酒 ...
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こんにちは 2週間くらい前だったかなぁ スーパーで駅弁フェアをやっていました 美...
材料: 塩鯖 半身 熱々のご飯 かんたん酢 大葉 ガリ生姜 白いりご...
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正月太りをリセットすべく デトックススープ 野菜をたくさん食べられて 美味しくて...
材料: キャベツ 玉ねぎ エリンギ セロリ 人参 ピーマン 生姜 ト...
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ふんわり魚河岸あげに生姜の効いたかに玉あんがとって合います
材料: 水 めんつゆ 顆粒本だし 生姜 水溶き片栗粉 サラダしたらば...
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意外な組み合わせだと思いますが 美味しかったです マリネ液を作ろうとした際 白ワ...
材料: 鰹のたたき 塩 胡椒 バルサミコ酢 塩 EXVオリーブオイル...
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蓮根のはさみ揚げはよくありますが 揚げるのが手間なので 焼いて甘辛ダレで仕上げま...
材料: 豚ひき肉もしくは合挽き肉 あれば 長ネギみじん切り おろし生...
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大根おろしが 美味しくて堪らない お年頃になりました 茄子のおろしポン酢に続いて...
材料: 鶏ひき肉 はんぺん 長葱 生姜 椎茸 醤油 酒 砂糖 片栗粉...
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