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さば缶でフワフワなヘルシーハンバーグです 水煮じゃなくても 醤油煮 味噌煮やトマ...
材料: さば缶 水煮 パン粉 玉ねぎ みじん切り 塩こしょう たまご...
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沖縄キャンプ見学に行った時に はじめて食べた青パパイアしりしりに惚れ込んでしまっ...
材料: オリーブオイル フランボワーズビネガー すりおろし生姜 パイ...
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梅酢に漬けた生姜とコーフー たっぷりの野菜を炒めた全粒うどんです 生姜は夏に収穫...
材料: 全粒うどん 人参 葱 生姜梅酢漬け 白菜 小松菜 塩 醤油 ...
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昼間に引き続き 昨日のわが家の晩ご飯です ゞ 全てつまみオンリー 昼間のタコを唐...
材料: じゃがいも アンチョビorペースト にんにくみじん切り ブラ...
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思ったより美味しくて幸せ 小っちゃきびなごの処理は大変でやる気なし 頭とお腹で苦...
材料: 小きびなご 醤油 みりん 砂糖 すりおろし生姜 片栗粉
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鰯のハーブグリルのトッピングにした三つ葉 三つ葉が苦手な家族が三つ葉のジェノベー...
材料: 三つ葉 ベーコン 燻製ジャンボコーン ナンプラー レモン汁 ...
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今日は久々に 人で買い物出られたので このの年代 懐かしの給食 たま に食べたく...
材料: 鯨赤身 生姜すりおろし 酒 塩 ハチミツ ごま油 片栗粉 醤...
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丸大豆醤油と甘酒を使った優しいお味の手作りめんつゆ 叩いた蒸し茄子とそうめんが絡...
材料: そうめん 茄子 甘酒 上澄み 丸大豆醤油 出汁 自家製 梅酢...
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オクラ しめじ えのき 舞茸をこれうまつゆに漬けて ねばねばズルっと 元気チャー...
材料: オクラ お好みのきのこ類 これうまつゆ 生姜チューブ かつお...
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