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今日も食べるスープで痩活です 低カロリーな春雨を使い お鍋一つで簡単にできちゃい...
材料: 鳥もも肉 白ネギの青い部分 生姜とニンニク 水 鶏ガラスープ...
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甘酒煮 snapdish 豚ヒレ 大根 優しい味 圧力料理 20分 簡単 豚バラ...
材料: 豚ヒレブロック 5cm長さ 4つ 糀甘酒 糀リッチ粒 大根 ...
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甘い冬キャベツとアサリを使って炒めものを作りました 味付けは モニターでいただい...
材料: キャベツ アサリ 炒め油 ニンニク 生姜 長ネギ 豆板醤 酒...
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今まで豚の生姜焼きに砂糖を使っていましたが マルコメ糀甘酒 置き換えでも十分にい...
材料: 糀甘酒 醤油 生姜 豚肉
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発芽玄米に白米と古代米をブレンド 奥はキュウリと青紫蘇 赤オクラのライタ
材料: スターターホールはブラウンマスタードシード5フェネグリーク4...
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メインが もどり鰹 なので 薬味の意味合いで すりおろしニンニクと生姜をアクセン...
材料: 米油 サラダ油 すだち 絞り汁とすりおろした皮 白だし すり...
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