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Snapdishの料理写真:秋刀魚の梅紫蘇ロール、グリーンサラダ、厚揚げの生姜焼き、南瓜のマリネ♡・*:..。♡*゚¨゚゚・
秋刀魚の梅紫蘇ロール グリーンサラダ 厚揚げの生姜焼き ...
秋刀魚の梅紫蘇ロールは さっぱりヘルシー酒蒸しにしました
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Snapdishの料理写真:俺の黄金比 豚皿しょうが焼き 食堂風 Grilled pork ginger
俺の黄金比 豚皿しょうが焼き 食堂風 Grilled p...
豚皿しょうが焼き定食 昨日の晩ごはんの豚の生姜焼きです 疲れてヤル気ないが一応 ...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 和食の定番
おうちごはん 和食の定番
GWまであと少し 水曜日の夕飯です 今夜のメインは 豚肉の生姜焼き 生野菜とトマ...
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Snapdishの料理写真:親鶏の炭焼き
親鶏の炭焼き
友達に親鶏のもも肉をもらった 今日は妻が出かけてていないので アレを作るか そう...
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Snapdishの料理写真:昼ごはん  カンタン黒酢で豚の生姜焼き🐖
昼ごはん カンタン黒酢で豚の生姜焼き
ミツカン様より カンタン黒酢を頂きました お肉は酒と塩少々をまぶしておいて 片栗...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は次男くんもいて家族揃っての晩ごはん 久しぶりです もちろんランちゃんも一緒...
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Snapdishの料理写真:Yummy!で生姜焼き風✨
Yummy で生姜焼き風
豚肉をごま油で焼き玉ねぎ 赤ピーマン ブナピーと炒め合わせチューブ生姜 Yumm...
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Snapdishの料理写真:さつまいもをレンチンしたのと、鯖味噌󠄀煮缶、ささがきごぼう、青ネギ煮たの(生姜焼きたれ、甘醤油、酒)
さつまいもをレンチンしたのと 鯖味噌 煮缶 ささがきごぼ...
以前作らせてもらいましたみったんさんのお料理の簡易的なのをと思い鯖味噌 煮缶 さ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:生姜焼き
生姜焼き
玉ねぎ キャベツ 豚肉を炒め 生姜 味醂 酒 醤油です ご飯が進みます
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鶏むね肉となす、万願寺とうがらしのおろし煮 マカロニサラダ 山形のだし乗せ冷奴 たこと胡瓜ともずくの酢の物 ズッキーニの塩昆布和え 二十日大根の浅漬け もち麦入り胚芽米 桃 わらび餅
今日の夕食 鶏むね肉となす 万願寺とうがらしのおろし煮 ...
鶏胸肉となすと万願寺とうがらしのおろし煮  むね肉がしっとりと柔らかく仕上がって...
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当

①豚ロースの味噌󠄀生姜焼き
②ゴーヤーチャンプルー
③厚焼きたまご(かにかま・海苔・おくら
④ちくわロースト                                                     (大葉・チーズ・ベーコン・カレーマヨ)
⑤コーンクリームコロッケ(冷食)
⑥キャロットラペ
⑦さつまいもレモン煮
⑧ご飯のお供  紫蘇昆布
本日の日替わり弁当 豚ロースの味噌 生姜焼き ゴーヤーチ...
豚ロースがお手頃だったので久々に生姜焼きつくろうとしていたら つぶみそ が視界に...
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Snapdishの料理写真:【#お鍋が美味しい🌃晩ごはん】
お鍋が美味しい 晩ごはん
今週も長くて短い 1週間でした 夕飯のメイン料理は 牡蠣の土手鍋 お鍋の縁に 味...
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Snapdishの料理写真:【"晩酌 "家飲み‥🏮おうち居酒屋】
晩酌 家飲み おうち居酒屋
私だけ 今日まで のんび り 連休 何時もの様に 行ってリフレッシュ 夕飯は お...
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