甲イカ のレシピと料理アイデア

昨日の夕飯は 野菜の取れなかった そんな朝ごはん ウド 舞茸のキンピラ サラダ ...

紋甲イカのお刺身 鳥の唐揚げ 下味は塩レモン 紋甲イカのバター炒め そら豆の煮物...

仕事帰りに駅の魚屋で手頃な大きさのスミイカが売っていたので買ってきました お腹が...

いつも作るトマトシシトウにボイルした紋甲イカを加えてみた ワインに合います

甲イカと天然真鯛は 産直でその日の朝採れたて甲ものです

生わかめの刺身 ニンニク丸揚げ トマトスライス さきいか揚げ しじみ山椒 しじみ...

紋甲イカ 豚バラ たまご キャベツ 長芋 小麦粉 牛乳 合わせ出汁 青ネギ 紅生...

超巨大クブシミ 甲いか で大好きなイカスミ汁 食べるときは沖縄そばを入れました

真鯵と甲イカの刺身 肉厚椎茸のチーズ焼き 白菜とゴーヤ シーチキンのサラダ さつ...

さっぱりと

普段行かないスーパーに行くと見たことないものがいっぱい売っててついつい予定外に買...

本日のお刺身ランチ お刺身葉わさび醤油和え定食 マグロ 真鯛 甲イカ ピリッとわ...

今日は朝から体調も良く 仕事で 件バイクで行った 昼間ご飯は 紋甲イカの造り 豆...

中トロ イカ 紋甲イカ 本マグロ 海鮮丼 酢飯 赤だし

紋甲イカが大好きな夫が冷凍のやつ120枚買いました 見切り品のお刺身と実家のイク...