今日の夕食は鶏肉と白菜きのこ豆乳クリーム煮を作りました 豆乳を使ったクリーム煮が...
材料: 鶏胸肉 白菜 霜降りひらたけ 水 コンソメ顆粒 豆乳 ホワイ...
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夏のおもてなしにぴったりな きゅうりのカップに入った豆腐とイクラのサラダを作りま...
材料: 木綿豆腐 イクラ 大葉 ミニトマト きゅうり
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おはようございます 抹茶プリンに白玉 あまおう苺 ゆであずきを添えました 美味し...
材料: 溶き卵 抹茶 オーガニックシュガー タカナシ生クリーム 粉ゼ...
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タイトルそのままです にんにく生姜のタレが絡み食欲そそります 勿論 おつまみにも...
材料: 水切り木綿豆腐 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 薄力粉 醤油 砂糖...
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連投失礼致します モニター投稿ですのでスルーを カレーパウダー第4弾 すっかりハ...
材料: なす 厚揚げ 豚ひき肉 ニラ 新生姜 ウェイパー ハウスカレ...
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かために炊いたご飯に 濃いめに味付けした鶏五目を混ぜ込んだご飯に 大豆の水煮の煮...
材料: 鶏五目 米3合分 鶏肉 ごぼう 人参 こんにゃく 大豆の水煮...
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酢納豆にハマっています 体にいいらしい グリーンは レタス ピーマン カイワレ ...
材料: 酢納豆 レタス カイワレ ピーマンなど 大豆のお肉 ゆずぽん...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は ピリ辛 夏野菜の四川風...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 サラダ油 トマト くし切り なす 乱切り...
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こんにちは 段々と冷たいものも美味しく感じる季節になりました 薬味を添えて冷奴も...
材料: 木綿豆腐 茹で玉子 ロースハム レタス ねぎ小口切り 黒いり...
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サーモンに瓶に少しづつ残ってる香草をふりかけで塩コショウ オリーブオイルで焼いて...
材料: 白菜 醤油 ラカント 胡麻油で 胡麻 貝柱のだし
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