瞑想 のレシピと料理アイデア

ある日の午後 わたしは一冊のノートを拾ってしまった そこには 危なげな言葉とうら...

照り焼きにした鶏もも肉にマヨネーズチーズソースを塗ってグリルで焼き色をつけたビー...

こんにちは 今日は 1日雨模様 梅雨時って こんなに長かったのね 腕が痛くて上が...

こんばんは 今日は ほうじ茶プリン TOMOさんが作られていて わたしも 早速 ...

飴色玉葱を作るという気の長い作業 瞑想できるなw

こちらも抹茶クッキーさんのレシピ ほんとにしっとりで美味しい これがほったらかし...

覚醒 瞑想 悶絶 涅槃 極楽 天空 虚空の順で辛くなる

昨晩のひとり飯です 昨日はヨガ教室だったんだけど 仕事帰りに通ってるので小腹がす...

早朝に起きて いつものように 瞑想 ヨガ ウォーキング後の朝ごはん 目玉焼きにサ...

今日は 仕事開始1時間で突然の疲労感 ほんっとガクッと膝の力抜けて 早弁してエネ...

豚ロースのしょうが焼き 千切り野菜 キャベツ ニンジン 新玉ねぎ トマト 酢の物...

沢山のスパイスが入った ヘルシースープカレー 野菜もたっぷり 今回の辛さは初級編...

母の日の手作りプレゼント 娘が朝3時に起きてこっそり作ってくれました 手紙までつ...

玄米 切り干し大根のラタトゥイユ 車麩の唐揚げ香味ソース 鳥ハム