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Snapdishの料理写真:tobiくんの☆イチゴとヨーグルトスムージー♪
tobiくんの イチゴとヨーグルトスムージー
ボーダー難しかったぁ イチゴの層にヨーグルトが 浸食してしまって 浸食 I lo...
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Snapdishの料理写真:クルミパンで美活♡
クルミパンで美活
クルミは 便秘 美肌 肥満 糖尿病にいいそうです 常食すると 腎臓の機能を高め肌...
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Snapdishの料理写真:甘くて美味しいバナナスムージー
甘くて美味しいバナナスムージー
みんな大好きバナナスムージー 朝はあまり食欲がないのでスムージーを飲んでいます ...
材料: 牛乳 バナナ
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単ヘルシー*ささみと枝豆のひじきサラダ
で簡単 ささみと枝豆のひじきサラダ
コンビニにあるこんなサラダが好きで再現 高たんぱく 食物繊維豊富 生姜も入ったヘ...
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Snapdishの料理写真:お手軽「バナナ黒酢」〜健康美肌ダイエット〜♡
お手軽 バナナ黒酢 健康美肌ダイエット
紫蘇ジュース 梅シロップと作り 次は何かフルーツ酢をつけてみようかなって思ってい...
材料: バナナ 1 2cm輪切り 黒砂糖 米酢 黒酢 りんご酢
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Snapdishの料理写真:備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼、ヤマサ昆布つゆの出汁醤油で冷たい紫蘇風味ドレッシング餡
備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼 ヤマサ昆布つゆの出汁...
経験上 悲しいかな 炭水化物抜くのが一番ダイエットになりますね ダイエット中もし...
材料: ヤマサ昆布つゆ 醤油 酒 水 砂糖 山葵 レモン汁 刻んだ青...
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Snapdishの料理写真:『美活』アンチエイジングクレセント
美活 アンチエイジングクレセント
美活部アンチエイジング部門担当 加齢とともに身体が錆びる 理想は美しく歳を重ねた...
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Snapdishの料理写真:きなこ牛乳ラテ♪(レシピあり)
きなこ牛乳ラテ レシピあり
寒い冬に最適 美肌 バストアップ効果 ダイエット効果もあるので 温まりたい 少し...
材料: 牛乳 きなこ 砂糖
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Snapdishの料理写真:ゆず茶💛
ゆず茶
年末の冬至におとなりさんから 恒例の柚子をたくさんいただきました 去年はバタバタ...
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Snapdishの料理写真:【5days A.C☆Day2】マンゴープリン①
5days A C Day2 マンゴープリン
5days Art challenge Day2 2日目のテーマは 美容と健康 ...
材料: マンゴー 市販の冷凍のマンゴーでもいい 牛乳 生クリーム 砂...
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Snapdishの料理写真:目指すは美肌🎵冷やしビビンバ?
目指すは美肌 冷やしビビンバ
アイデアに惚れてしまいクリップしたものの 中々作る機会がなかった冷やしビビンバ ...
材料: にんにくチューブ 砂糖 塩 ごま油 きゅうり Aナムルの素 ...
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Snapdishの料理写真:酒粕ミルク
美肌効果、デトックスに効果あるそうなので1ヶ月続けてみようとおもいます。
和風パンナコッタみたいでこってりしていて美味しいです!
酒粕ミルク 美肌効果 デトックスに効果あるそうなので 月...
 
材料: 板粕 水 塩麹 砂糖 牛乳
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Snapdishの料理写真:小松菜と大豆もやしのナムル
小松菜と大豆もやしのナムル
もやしはもやしでも 大豆もやしには 美肌効果 乳ガン予防 骨粗鬆症など その他も...
材料: 小松菜 大豆もやし めんつゆ 今回はストレートタイプ使用 砂...
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Snapdishの料理写真:グリーン?ブラウン?スムージー♫
グリーン ブラウン スムージー
流行りに乗って グリーンスムージー と思ったけど ブラウンスムージーになってしま...
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