- 3,784
- 64
- 1
- 5
- 保存
今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
- 563
- 28
- 1
- 保存
凝りまくりフルーツを10種作ったので料理にも使いました 砂糖が入っているので煮切...
材料: 豚ローススライス 牛蒡 酢 あく抜き用 牛蒡下味 フルーツ酢...
- 2,164
- 175
- 3
- 25
- 保存
こんにちは 久しぶりにお弁当の投稿です 食材の買い物に行くのは日曜日と金曜日に娘...
材料: 豚ロース厚切り肉 塊肉 油 長ねぎの青い部分 酒 味醂 砂糖...
- 173
- 47
- 3
- 1
- 保存
しゃぶしゃぶ用の豚ロースで茄子 インゲン エノキを巻いて照り焼きに 昨夜の残りの...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 茄子 インゲン エノキ 小麦粉 塩こ...
- 186
- 1
- 保存
8月最後の金曜日 早いなぁ 時間が経つのは また節約 お片づけのお弁当 海苔巻き...
材料: 鳥モモ肉1枚 砂糖 塩 胡椒少々 蜂蜜大さじ1 粒マスタード...
- 5,054
- 175
- 17
- 46
- 保存
- 107
- 1
- 保存
- 2,745
- 100
- 5
- 6
- 保存
またまた圧力鍋で3分 でロール白菜のシチュー 野菜も一緒に入れてちゃんとホクホク...
材料: 鶏胸肉 大きな玉ねぎ 人参 ジャガイモ カボチャ ブロッコリ...
- 719
- 7
- 1
- 保存
肉巻きお握り 美味しいですよねぇ 味醂に砂糖に醤油 等など 色んな調味料が全部入...
材料: 温かいご飯 焼き肉のタレ 白ごま お好みの薄切り肉 焼き肉の...
- 88
- 1
- 保存
