以前 フジテレビの西山アナウンサーが 紹介してたレシピをアレンジしたよ むね肉が...
材料: 鶏むね肉 薄力粉 A酒 A塩 Aすりおろしニンニク Bだし醤...
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厚めに輪切りにした新玉ねぎをお皿に乗せてラップ レンチン2 3分 フライパンでこ...
材料: 新玉ねぎ バター 醤油 酒 みりん 砂糖 水 卵 牛乳 マヨ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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