- 5,595
- 358
- 20
- 11
- 保存
- 630
- 49
- 1
- 1
- 保存
- 5,053
- 169
- 26
- 19
- 保存
食卓を紡ぐおたより便が届きました 発酵調味料 魚ミー しょっつるを普段からお使い...
材料: 鯖 トトミー 片栗粉 オリーブオイル キャベツ ピーマン 赤...
- 1,742
- 150
- 15
- 36
- 保存
- 3,763
- 200
- 9
- 55
- 保存
- 9,792
- 36
- 1
- 2
- 保存
昨夜の夕食の主菜に カレー風味の鯖の竜田揚げを作りました 先日ハピはなさんがアッ...
材料: 鯖 三枚おろし 酒 醤油 カレー粉 カボチャ 片栗粉 サラダ...
- 4,663
- 248
- 48
- 75
- 保存
魚じゃ物足りない 肉食男子 女子も子供も喜ぶ ご飯もビールも進みまくりな にんに...
材料: 鯖 唐揚げ用切り身 醤油 酒 創味シャンタン缶 にんにくチュ...
- 10,334
- 92
- 1
- 8
- 保存
赤と緑の2色のピーマンがあったので 大豆ミートと一緒に中華風炒めにしました 大豆...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 乾燥 おろし生姜 おろしにんにく ...
- 303
- 62
- 1
- 11
- 保存
今日は毎週恒例の火曜市 月に1 2回びんちょうまぐろが 98 gになる日 うちで...
材料: 魚や鳥肉 下味 酒 醤油 砂糖 生姜しぼり汁 片栗粉 南蛮酢...
- 5,392
- 130
- 42
- 4
- 保存
竜田揚げにしなかったのは 油買い忘れたから でも こっちのほうがカリッとして気に...
材料: 鯖 切り身 醤油 酒 片栗粉 オイスターソース 酢 ごま油 ...
- 2,183
- 69
- 9
- 5
- 保存
- 2,596
- 89
- 7
- 4
- 保存
