トマトジュースには血圧を正常にするカリウムが入ってます ミネストローネでリコピン...
材料: トマトの水煮 キャベツ小 ニンジン 玉ねぎ 水 コンソメ ウ...
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今日は旨そうなウニが手に入ったので めっちゃ贅沢に ウニのクリームパスタ作って見...
材料: スパゲティ ウニ オリーブオイル にんにく アンチョビペース...
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こんばんは 台風は熱帯低気圧にかわったみたいで こちらの雨風はたいしたことなく過...
材料: チキンライス 鶏むね 玉ねぎ バター 塩コショウ コンソメキ...
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エビチリが食べたい でもおっきい海老はお高い ならばおからでカサ増ししちゃおう ...
材料: エビ バナメイエビ等 はんぺん 卵 おから 片栗粉 すりおろ...
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アジアンドライカレーと言っても ナンプラー入れて味付けしただけ ナンプラー消費に...
材料: 豚ひき肉 ニンニク 生姜 お酒 玉ねぎ 人参 ピーマン ウィ...
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