おはようございます またかよ あんたも好きねぇと言われそうですが 笑 切り干し大...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 大葉 ゆかり すし酢 醤油
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今夜は COOPのお店に設置してあるレシピカードの中からピックアップして来た 鶏...
材料: 鶏もも肉 糸こんにゃく なめたけ 瓶詰め 人参 酒 醤油 米
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オクラや胡瓜 トマト にツナ缶 薬味類を混ぜた麺つゆに 梅こんぶ茶もプラスした夏...
材料: 素麺 ツナ缶 オクラ 胡瓜 トマト 生姜 青じそ ネギ 茗荷...
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免疫力サポートメニューで お昼ご飯 10分で完成 簡単旨々 発酵食品のキムチで腸...
材料: うどん トマト 角切りする キムチ 刻む みょうが 大葉 千...
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我が家の定番 ピーマンと納豆 夢のコラボ 試してみー 簡単料理 揚げ物 揚げ焼き...
材料: ピーマン みょうが 大葉 納豆 ツナ缶 醤油 天ぷら粉 米油...
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よく秋や冬なんかの寒い時期にお昼ご飯に食べるの 職場の土曜日のお昼もよくこれだっ...
材料: 乾うどん サバ缶 ツナ缶 納豆 刻みネギ めんつゆ 七味唐辛...
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我が家の超定番 納豆とピーマンの絶妙な美味しさ 天つゆでいただきます カニカマ天...
材料: ピーマン 大葉 納豆 ツナ缶 刻みわさび 醤油 天ぷら粉 米...
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本日のメニュー お豆腐ナゲット マカロニグラタン さつまいも 細切り昆布の煮物 ...
材料: 豆腐 鶏ミンチ 玉ねぎ みじん切り ツナ 汁気を軽く切る 片...
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モロヘイヤが野菜庫に不良在庫で残っていたのでネバネバコンビで暑さを乗り切ろうと作...
材料: スパゲッティ モロヘイヤ ツナ缶 小 中味のみ ひきわり納豆...
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おはよー めっちゃヘルシーで栄養たっぷりサラダ もりもり食べられるよー
材料: ひじき ニンジン 大根 ミックスビーンズ コーン クレソルか...
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