簡単ヘルシーな豆腐と長芋のグラタンを作りました スキレットふたつで4人分 先日飲...
材料: 絹ごし豆腐 サラダ油 長芋すりおろし はんぺん 卵 めんつゆ...
- 321
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 庭の緑が少しずつ減っていくのって 淋しいなぁ 服が1枚ずつ増えていく...
材料: 絹ごし豆腐 白菜 ベーコン 生姜の千切り 塩 胡椒 酒 明太...
- 392
- 3
- 1
- 保存
- 3,581
- 255
- 20
- 74
- 保存
こんにちは 娘がいつもお世話になっているご夫婦にお野菜やお米をいただくので わた...
材料: 絹ごし豆腐 鶏もも肉 炭酸 塩 胡椒 鶏もも肉用 小麦粉 鶏...
- 250
- 3
- 1
- 保存
- 2,226
- 121
- 18
- 37
- 保存
定番お好み焼きを梅ポンでさっぱり和風アレンジ 粉を減らしてカロリーオフしました
材料: お好み焼き粉 キャベツ 玉子 絹ごし豆腐 料理酒 塩 ささみ...
- 2,509
- 80
- 1
- 7
- 保存
立派な蕪の茎と葉があったので おつまみレシピ考えました にも にも合います
材料: かぶの茎と葉 ごま油 にんにく微塵切り ちりめんジャコ 梅干...
- 6,859
- 169
- 32
- 71
- 保存
今夜は残業無しで帰宅 受験のスケジュール確認で ささっとお夕飯 サンラータン湯豆...
材料: 絹どうふ 中華だしのスープ 椎茸 長ネギ ハムなど カンタン...
- 4,885
- 129
- 12
- 34
- 保存
