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手料理
  • 2016/11/14
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お夕飯🌒☔️スーパームーン 見えない ⭐︎帰宅してからの簡単メニュー〜〜サンラータン湯豆腐 トマトジュース ニョッキ 蓮根カリカリ揚げ 半熟たまごの先付け

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
絹どうふ
一丁
中華だしのスープ
2カップ
椎茸 長ネギ ハムなど
適量
カンタン酢
お好み
ラー油
お好み
黒胡椒
お好み
水溶き片栗粉
大さじ1くらい
溶き卵
2個
作り方
1
カップ2杯程度のスープを作ります
私は昆布ダシと 中華スープの素を入れました
2
お好みで 椎茸 長ネギ ハムなどを煮ます
3
具材を茹ですぎない頃合いで 絹どうふを入れます
4
水溶き片栗粉を 火を止めてからまわしかけとろみをつけます
5
再び火をつけてから 溶き卵二個分をまわしかけます
6
カンタン酢とラー油を加え お好みで黒胡椒をかけて頂きます
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今夜は残業無しで帰宅
受験のスケジュール確認で
ささっとお夕飯
サンラータン湯豆腐
トマトジュースでニョッキ
朝お弁当で仕込んだ 蓮根カリッと揚げを さっと揚げて 半熟たまごを崩して食べました。

サンラータン湯豆腐

昆布ダシと 中華だしのスープで
絹ごしどうふを茹でて
水溶き片栗粉を入れた後に
溶き卵を回しかけ
カンタン酢や ラー油 で味を整えます。わたしは食べるときに黒胡椒をガリガリとかけました。

ニョッキも オリーブオイルにニンニクを香りづけしたら あらびきソーセージと炒めて ニョッキもさっと炒めた後に トマトジュースでグツグツして 頃合いを見てお皿にもって
アンチョビパン粉をつくり
ミックスチーズをのせ軽くオーブンで焼いたら
パン粉とローズマリーのせて完成です。

絵文字なしの長文〜〜
早くお片づけして 受験のスケジュール管理をします🗓
湯豆腐には舞茸も入れました〜〜
美味しそう⤴︎サンラータン風、カロリー低めでいつものお豆腐に飽きたらアレンジでいいね❗️お腹からあったまりそうだ⤴︎
ちあきちゃん、寒くなってきてるから身体気をつけてね💕💕
chiaki3(平川ちあき) から 咲きちゃん
咲ちゃん
安上がりのカンタンメニューだったょ
サンラータン大好きで
たまごも トロトロで
こんなの行き当たりばったりだけど 何とかなった感じ😅
咲ちゃんにコメントもらえたから 満足だぁ〜✨😬
きゃ〜〜〜💘
レイちゃま
来てくれてありがとうございます😊

サンラータン風の湯豆腐
カンタン酢だし
とろみのスープにたっぷりとたまごを回しかけるだけだし〜〜

テキトーメニューで旨しだったよ。
トマトジュースでニョッキも 太陽のトマト麺と一緒だし💦😃

持ってる球数が少ないからね〜
優しいレイちゃまに救われた〜〜💖😍💕
サンラータンいいね👍!
こっちも天気悪くて月見えんわー🌑
chiaki3(平川ちあき) から ケノービ
テキトーだけど
旨しだったよ〜

キクラゲとか 足すべきものは
まだたくさんあったけど、早く食べて早くやる事あったから。
〜〜
って
まだゴロゴロしてるけど〰😭

後すこししたら巻いて巻いて やる事リスト 潰します👍🏻🌟
サンラータン✨
食べたーい💕

ケノービさんと同じく

スーパームーンは
博多も 見えんとよ〜〜😭💧
るん♪ から chiaki3(平川ちあき)
ちあきさん、おはよーございます😊

簡単料理じゃないですよー😭💕
色々手が込んでてどれもたべたい…

サンラータン湯豆腐いいですね✨体がポカポカ温まりそう♪作ってみようっ😁
ニョッキも、トマトソースで美味しそ😍アンチョビパン粉も手作りで香ばしく違う食感で楽しめますね♪(*^^*)

今日も、一日頑張りましょうっ
*\(^o^)/*
chiaki3(平川ちあき) から 七味
七味ちゃん
おはようございます🌞
今朝の都内は雨上がりで蒸してるよ〜〜

昨夜はコメントありがとう❣️
ケノービちゃんとおんなじ〜〜💘って

最高に嬉しいよ🤗

体調戻りましたか?
今週まだ始まったばかりだね。
頑張りましょ💕
chiaki3(平川ちあき) から るん♪
るん♪るん♪

来てくれてありがとう〜〜
忙しいのに 優しいね💖✨

今朝もるん♪ちゃんのゴボウボール❣️にお世話になったよ。
根菜で寝太く 頑張るよ〜〜💪
るん♪ から chiaki3(平川ちあき)
わぁー*\(^o^)/*
つくフォトできましたー*\(^o^)/*💓笑
おいしーレシピ、リピしますっ✨
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