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Snapdishの料理写真:チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
糖質オフメニューです ずーっと迷ってたスポーツジムにやっと入会 ますますヘルシー...
材料: 小鯵 塩胡椒 片栗粉 甘酒の素 酢 醤油 生姜
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Snapdishの料理写真:ふんわり豆腐バーグ
ふんわり豆腐バーグ
塩分0 5g
材料: 木綿豆腐 干し椎茸 千切り 木耳 千切り むきえび 粗みじん...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ麹の豆乳ラテ
かぼちゃ麹の豆乳ラテ
かぼちゃ麹と豆乳を混ぜてほっこりティータイム
材料: 豆乳 かぼちゃ麹 シナモン
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Snapdishの料理写真:酒粕アイス🍀
酒粕アイス
先日 たからさんのおつまみラボの投稿を見て どうしても食べたくて作ってみました ...
材料: 酒粕 甘酒 豆乳クリーム 今回は生クリーム 卵
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Snapdishの料理写真:柚子りんご🍎
non
柚子りんご
母が柚子の季節に作って常備していた 柚子りんご 食後のデザートやお酒の後のデザー...
材料: りんご はちみつor砂糖 柚子
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Snapdishの料理写真:茄子の揚げ浸し♪
茄子の揚げ浸し
シンプルな茄子のお惣菜です 茄子の素揚げを生姜醤油に絡めるだけです 今回はみりん...
材料: 茄子 揚げ油 生姜 醤油 ヤマサ減塩醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:🎄見た目はスウェーデン風ミートボール…でも味は和風のヘルシー豆腐入りふんわり肉団子~豆乳ゴマソース😄蓮根の食感も楽しい🌸
見た目はスウェーデン風ミートボール でも味は和風のヘルシ...
味噌が隠し味の豆腐入り肉団子に豆乳ゴマソースで思いっきり和風な味です 紫キャベツ...
材料: ミートボール 合挽き肉 絹ごし豆腐 蓮根 味噌 小麦粉 生姜...
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Snapdishの料理写真:詰めて煮込むだけ♡高野豆腐の肉詰め。
詰めて煮込むだけ 高野豆腐の肉詰め
こんにちは 今日は高野豆腐の肉詰めを作りました 息子用へはミニサイズ 余った肉だ...
材料: 高野豆腐 鶏ひき肉 お豆腐 にんじん 玉ねぎ きくらげ あれ...
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Snapdishの料理写真:罪悪感無い酒のお供🍶明太ぽん酢和え
#腹持ち良い😁


 #ほうれん草 #長芋 #大豆 #明太子
罪悪感無い酒のお供 明太ぽん酢和え 腹持ち良い ほうれん...
味付けは明太子の塩気とぽん酢のみ お腹のお掃除したいとき主食にすることもあります
材料: 茹でたほうれん草 大豆水煮 一口サイズに切った明太子 半月切...
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Snapdishの料理写真:話題のジャーサラダ
話題のジャーサラダ
話題のサラダ作ってみました
材料: 好きな野菜 好きなドレッシング
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Snapdishの料理写真:夏みそ汁 冷や汁風夏みそ汁でお一人様ランチ!
夏みそ汁 冷や汁風夏みそ汁でお一人様ランチ
ほんだしモニター当選しました ありがとうございます でどうしようかな と冷や汁風...
材料: ほんだし 味噌 お湯 冷水 すりごま 蒟蒻麺 きゅうり オク...
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Snapdishの料理写真:フルーツグラノーラ
フルーツグラノーラ
お好きなドライフルーツやナッツ類を入れてください
材料: オートミール ドライイチジク ココナッツチップ くるみ生 ク...
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Snapdishの料理写真:🍄舞茸エノキおから和え🍄
舞茸エノキおから和え
簡単うまうま常備菜
材料: 舞茸 エノキ おからパウダー 無ければ生おからなど 生姜みじ...
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Snapdishの料理写真:●トマトカップのそばサラダ●
トマトカップのそばサラダ
おもてなしにも o o
材料: トマト きゅうり そば 白だし 胡麻油 わさび
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