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Snapdishの料理写真:ゴーヤの胡麻生姜白和え
ゴーヤの胡麻生姜白和え
豆腐を粗く潰すだけにした甘くない白和え これうまつゆで甘味アップ 生姜でアクセン...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 木綿豆腐 これうまつゆ 砂糖 白す...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの栄養全て頂きます!ゴーヤチャンプルー( ˙▿˙ )
ゴーヤの栄養全て頂きます ゴーヤチャンプルー
買い物してたら 手頃なゴーヤ発見 本格的に出回る季節はまだですが 今年初のゴーヤ...
材料: ゴーヤ 豚肉 細切れでもバラでも 豆腐 醤油 オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:地味だけど美味しい!ワカメとネギとえのきのぬた #naho_nonaつくおき
地味だけど美味しい ワカメとネギとえのきのぬた  nah...
モニター当選 ありがとうございました だし香るとろける味噌シリーズ あごだし味噌...
材料: ワカメ えのき茸 白ネギ とろける味噌 酢 砂糖 ごま 和風...
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Snapdishの料理写真:薬膳カレー🍛#薬膳漢方検定#二日酔いの朝に食べたい
薬膳カレー 薬膳漢方検定 二日酔いの朝に食べたい
簡単に作れる薬膳カレー 甘口カレーも好きですが 今回は辛口で作ってます 隠し調味...
材料: お好きな野菜 今回使用したもの 白菜 じゃがいも 玉ねぎ 人...
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Snapdishの料理写真:キリッと冷やして🎐まるごとトマトの糀甘酒ピクルス🍅✨
lee
キリッと冷やして まるごとトマトの糀甘酒ピクルス
発酵マニアの我が家でピクルスといえば糀甘酒ピクルス いつもは胡瓜 人参 大根 ズ...
材料: トマト 糀甘酒 塩麹 酢
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Snapdishの料理写真:干し柿
干し柿
昨日からお腹の調子が悪かったので 干し柿食べました 干し柿は胃腸の回復や二日酔い...
材料: 渋柿
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Snapdishの料理写真:茶碗蒸し♡
May
茶碗蒸し
このところ 胃の調子がおかしいっていう夫に 久々に茶碗蒸しを作りました 私が大好...
材料: 卵 だし汁 薄口醤油 お好みの具材 鶏肉 皮なし1口大 しい...
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Snapdishの料理写真:何でも入れちゃえ稲庭うどんで味噌煮込みうどん
何でも入れちゃえ稲庭うどんで味噌煮込みうどん
嫌なもの貰ってきちゃいました 夫婦揃って風邪気味 暖かくて栄養のある物と思い あ...
材料: だし汁 八丁味噌 味噌 みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:重ねて包んで焼くだけ♪豚と野菜とチーズのミルフィーユ蒸し焼き
重ねて包んで焼くだけ 豚と野菜とチーズのミルフィーユ蒸し...
金曜日 小学校から電話で長女が発熱と連絡があり早退させました 未だにインフルエン...
材料: 豚こま 玉ねぎ 茄子 エリンギ スライスチーズ とろけるチー...
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Snapdishの料理写真:夏バテ知らず温か豚バラおろしそうめん
夏バテ知らず温か豚バラおろしそうめん
暑くなると冷たい物を食べがち でも 胃腸の動きが弱くなってしまいます 夏バテしな...
材料: そうめん 豚バラ薄切り 長ネギ お麩 無くてもいいです 市販...
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Snapdishの料理写真:にんじんのお粥
にんじんのお粥
金曜日から次男は胃腸風邪を引いてしまい胃の中空っぽに にんじん大好きなのでにんじ...
材料: ごはん 水 にんじんのすりおろし
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で🌾発酵スパイスカレー🍛
糀甘酒で 発酵スパイスカレー
絶賛梅雨バテ中のわたくしめです お伺いが後手後手で すみませぬ そんな私にうって...
材料: なす ズッキーニ 玉ねぎ 小さいもの パプリカ 赤 黄 むね...
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Snapdishの料理写真:今日のパパ肉は焼肉のタレde手羽元照り照り
今日のパパ肉は焼肉のタレde手羽元照り照り
旦那用のご飯に合う肉料理 人 焼肉タレはやっぱりご飯に 合うーよねっ まぁ 私は...
材料: 手羽元 焼肉のタレ みりん 酒 バルサミコ酢
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Snapdishの料理写真:塩麹と梅の豆腐田楽

胃腸の調子を整え、疲労回復してくれる【さっぱり梅】と【旨味たっぷりの塩麹】の豆腐田楽🎶

東洋医学的に、晩夏から秋にかけては肺を潤す白い食材を取り入れると良いそうです☺

夏の疲れを今のうちにリセットし、実りの秋に備えましょ🎶
塩麹と梅の豆腐田楽 胃腸の調子を整え 疲労回復してくれる...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 田楽 梅 塩麹
材料: 木綿豆腐 薄口しょうゆ 塩 薄力粉 梅4本 A ねり梅 砂糖...
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