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Snapdishの料理写真:ゴーヤの胡麻生姜白和え
ゴーヤの胡麻生姜白和え
豆腐を粗く潰すだけにした甘くない白和え これうまつゆで甘味アップ 生姜でアクセン...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 木綿豆腐 これうまつゆ 砂糖 白す...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの栄養全て頂きます!ゴーヤチャンプルー( ˙▿˙ )
ゴーヤの栄養全て頂きます ゴーヤチャンプルー
買い物してたら 手頃なゴーヤ発見 本格的に出回る季節はまだですが 今年初のゴーヤ...
材料: ゴーヤ 豚肉 細切れでもバラでも 豆腐 醤油 オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:キリッと冷やして🎐まるごとトマトの糀甘酒ピクルス🍅✨
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キリッと冷やして まるごとトマトの糀甘酒ピクルス
発酵マニアの我が家でピクルスといえば糀甘酒ピクルス いつもは胡瓜 人参 大根 ズ...
材料: トマト 糀甘酒 塩麹 酢
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Snapdishの料理写真:重ねて包んで焼くだけ♪豚と野菜とチーズのミルフィーユ蒸し焼き
重ねて包んで焼くだけ 豚と野菜とチーズのミルフィーユ蒸し...
金曜日 小学校から電話で長女が発熱と連絡があり早退させました 未だにインフルエン...
材料: 豚こま 玉ねぎ 茄子 エリンギ スライスチーズ とろけるチー...
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Snapdishの料理写真:にんじんのお粥
にんじんのお粥
金曜日から次男は胃腸風邪を引いてしまい胃の中空っぽに にんじん大好きなのでにんじ...
材料: ごはん 水 にんじんのすりおろし
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で🌾発酵スパイスカレー🍛
糀甘酒で 発酵スパイスカレー
絶賛梅雨バテ中のわたくしめです お伺いが後手後手で すみませぬ そんな私にうって...
材料: なす ズッキーニ 玉ねぎ 小さいもの パプリカ 赤 黄 むね...
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Snapdishの料理写真:塩麹と梅の豆腐田楽

胃腸の調子を整え、疲労回復してくれる【さっぱり梅】と【旨味たっぷりの塩麹】の豆腐田楽🎶

東洋医学的に、晩夏から秋にかけては肺を潤す白い食材を取り入れると良いそうです☺

夏の疲れを今のうちにリセットし、実りの秋に備えましょ🎶
塩麹と梅の豆腐田楽 胃腸の調子を整え 疲労回復してくれる...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 田楽 梅 塩麹
材料: 木綿豆腐 薄口しょうゆ 塩 薄力粉 梅4本 A ねり梅 砂糖...
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Snapdishの料理写真:黒ゴマ豆乳そうめん
黒ゴマ豆乳そうめん
工程面倒な感じでのせましたが 簡単です 笑 胃腸の調子まだイマイチですが 食べな...
材料: 茄子 大葉 鶏皮 あんみつさんの万能つゆ 麺つゆ 豆乳 黒す...
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Snapdishの料理写真:風邪ひきさんに♡クローブ効かせたポトフ!(╹◡╹)♡
風邪ひきさんに クローブ効かせたポトフ
おはようございます 冬に美味しいポトフ 昨晩は そのポトフにクローブの香りを効か...
材料: 豚ヘレ肉 ベーコン キャベツ 玉ねぎ 人参 じゃがいも セロ...
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Snapdishの料理写真:高3長男、高2次男弁当!
高3長男 高2次男弁当
昨日は 仕事から帰って次男を病院に連れて行き 胃腸炎と言われて薬もらいました 腹...
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Snapdishの料理写真:娘と息子のお弁当🍱
meg
娘と息子のお弁当
胃腸の調子が悪い息子はうどん 娘は豚肉の塩麹漬け焼き うどん 鶏団子スープ 豚肉...
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Snapdishの料理写真:しいたけ茶で🍵栃尾揚げと海老芋の精進煮
しいたけ茶で 栃尾揚げと海老芋の精進煮
戴きものの海老芋が使えずに 横たわっていたので 3 しいたけ茶と生塩糀で 精進煮...
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Snapdishの料理写真:千切りキャベツの肉巻き等〜〜
千切りキャベツの肉巻き等
昨夜はステーキ はい 週明けの今日は 恒例ヘルシー夕食です キャベツの千切りの肉...
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Snapdishの料理写真:𓆘米粉の甘酒ガレット
米粉の甘酒ガレット
米粉でガレットを作ってみました 仄かに甘くて パンケーキのような フレンチトース...
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