夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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ツナ胡麻コーンパン 焼き上がりぃ パンの香りってホントにいい香り なかなか良く出...
材料: ツナ缶 玉ねぎ みじん切り コーン すり胡麻 お砂糖 お醤油...
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ニラたっぷりで もちもちしていて美味しいです イカはなくても美味しいですよ 是非...
材料: 薄力粉 片栗粉 水 塩 イカ ニラ 玉ねぎ 人参 タレ ポン...
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調味料を除けば1人分約85円で このボリューム o o むね肉 もやし 春雨 節...
材料: 鶏むね肉 もやし 長ネギ白い部分 乾燥春雨 塩 酒 コショウ...
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いつもは中華味にしちゃう春雨サラダ 今回はだし醤油とポン酢でちょっぴり 和風な味...
材料: 春雨 生食用ボイルいか 黒豆もやし キュウリ だし醤油 だし...
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今日は我が家でピアノセミナー ランチはピビンバ風のプレートを ダシダとヒジキの炊...
材料: ナムル もやし 青菜 ゼンマイ ニンジンなど好きな野菜 塩 ...
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レンジで簡単メイン ら 全工程20分ほどで出来て めっちゃ簡単 これからの暑い季...
材料: 豚バラ肉 ナス ポン酢味ぽん使用 砂糖 めんつゆ3倍濃縮 塩...
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一口大に切ったタラをフリットして マーマレードジャムで作ったソースに絡めました ...
材料: タラ 小麦粉 米粉 ベーキングパウダー マーマレードジャム ...
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この蓮根サラダ娘が大好きなんです もちろん私も大好きサラダ 多めに作って明日の朝...
材料: 蓮根 冷凍枝豆 さやから出す だし汁 醤油 砂糖 味醂 酒 ...
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