- 152
- 12
- 1
- 保存
- 112
- 1
- 1
- 保存
- 210
- 131
- 3
- 11
- 保存
- 29
- 64
- 1
- 4
- 保存
今日のお昼ごはんは 鶏肉とピーマンの甘辛丼ぶり きのことワカメのヘルシー味噌汁 ...
材料: 鳥もも肉 塩胡椒 片栗粉 ピーマン ごま油 砂糖 醤油 お酢
- 162
- 1
- 保存
味は筑前煮風に作りました ステロイドを服用していて過食に走るのでストップするため...
材料: 出汁 こんにゃく 椎茸 醤油 みりん パルスイート サラダ油...
- 86
- 2
- 1
- 保存
- 1,169
- 129
- 4
- 7
- 保存
台風で被害に遭われた方々 お見舞い申し上げます 今日もまだ強い風が吹いています ...
材料: 炊きたてご飯 醤油 みりん 砂糖 だし入り味噌 ピーナッツ ...
- 227
- 1
- 1
- 保存
- 161
- 2
- 1
- 保存
おはようございま す 今日から早くも5月に突入っ キャーッ 今年ももうすぐ半分に...
材料: 湯種 強力粉 はるゆたか 熱湯 コンロでグラグラに沸かしたも...
- 269
- 3
- 1
- 保存
- 224
- 1
- 1
- 保存
