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Snapdishの料理写真:06/11夜ごはん ごちそうサラダ😍
06 11夜ごはん ごちそうサラダ
今日は暑いのでサラダがメイン 鯵の刺身 ごちそうサラダ 大根と人参の煮物 ご飯 ...
材料: 牛肉 ニンニク 生姜 めんつゆ サラダ用野菜
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Snapdishの料理写真:自己免疫力アップに❗️ワカメと春雨の中華サラダ
自己免疫力アップに ワカメと春雨の中華サラダ
バランスの良い食事を心がけるのは健康を保つ為の基本ですが 今時分どうしても気にな...
材料: ワカメ 春雨 トマト にんじん レタス 醤油 胡麻油 食べる...
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Snapdishの料理写真:三つ葉とささみの塩麹和え
三つ葉とささみの塩麹和え
このお歳になって美味しいと感じるようになった三つ葉ちゃん 冷凍庫でカッチカチにな...
材料: 鶏ササミ 三つ葉 ちくわ 塩麹パウダー 塩 酒 柚子胡椒 白...
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Snapdishの料理写真:旬の菜の花の白だし漬け😋🙆
旬の菜の花の白だし漬け
白だしに浸けるだけで 美味しかった 簡単料理 ダイエットおじさん 簡単料理 男飯...
材料: 菜の花 調味料 白だし 萬藤 水
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Snapdishの料理写真:三つ葉の万能だれ
三つ葉の万能だれ
三つ葉って必ず余らせてしまうので タレに さぁ今日は何にかけるかな
材料: 三つ葉 白ごま 醤油 みりん 酒 砂糖 酢
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Snapdishの料理写真:カボチャのチーズリゾット
カボチャのチーズリゾット
楽だし今度から弁当これにしよう
材料: カボチャ レタス セロリとか葉物野菜 胡麻 オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:ソイラテ。
ソイラテ
たまには甘い飲み物を
材料: アイスコーヒー 豆乳 練りゴマ ハチミツ 生クリーム
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Snapdishの料理写真:甘酒LIFE☆蒸し豚🐷
甘酒LIFE 蒸し豚
昨日から仕込んだ豚塊が完成 蒸したので余分な脂落ちたはず 自家製甘酒を朝晩各50...
材料: 豚塊 今回は肩ロース 400g 干しブドウ大さじ2 甘酒10...
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Snapdishの料理写真:オクラのタヒニ和え💛
オクラのタヒニ和え
タヒニと麺つゆで
材料: オクラ タヒニ 麺つゆ 白胡麻
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Snapdishの料理写真:*シャキシャキ蓮根の梅紫蘇マヨサラダ*
シャキシャキ蓮根の梅紫蘇マヨサラダ
蓮根と紫蘇がマイブーム マヨでコクがありつつポン酢のおかげでさっぱり頂けました ...
材料: 蓮根 梅干 大葉 ポン酢 マヨネーズ 白胡麻
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Snapdishの料理写真:塩糀で柔らか鶏ささ身の紫蘇和え
塩糀で柔らか鶏ささ身の紫蘇和え
ヤマサ 塩糀パウダー プラス糀塩糀パウダーボトル おつまみ ポン酢 鶏ささ身
材料: 鶏ささ身 塩糀パウダー 竹輪 紫蘇 白胡麻 ポン酢
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の絹しょうゆ胡麻和え
鶏胸肉の絹しょうゆ胡麻和え
仕上げに花椒使いたかったけど 見当たらなかったので一味唐辛子をかけました
材料: 鶏胸肉 絹しょうゆ 砂糖 胡麻油 ラー油 酢 胡麻 一味唐辛...
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Snapdishの料理写真:食物繊維たっぷりランチ
食物繊維たっぷりランチ
自家製野菜たっぷり 食物繊維10g摂れるランチです ごぼうの牛肉巻き ブロッコリ...
材料: 柿 豆腐 ピーナッツバター これうまつゆ みりん 砂糖
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Snapdishの料理写真:『李錦記•中華調味料アンバサダー』少ないお肉でもしっかりピリ辛でメインサラダに昇格!
李錦記 中華調味料アンバサダー 少ないお肉でもしっかりピ...
李錦記 リキンキ PR 病み上がりなので たっぷりお肉はしんどい でも あっさり...
材料: 野菜 レタス 水菜 クコの実 豚肉 李錦記オイスターソース ...
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