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Snapdishの料理写真:梅雨の養生☔️~青瓜とトマトの薬膳スープ~
梅雨の養生 青瓜とトマトの薬膳スープ
マルコメタイアップ投稿 マルコメ発酵アンバサダー おっきなトマト が3個も入って...
材料:  
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Snapdishの料理写真:簡単健康おつまみ🍶しめ鯖のもずく酢和え
簡単健康おつまみ しめ鯖のもずく酢和え
先週末のズボラおつまみ こう 定期的にもずく酢が食べたい衝動に 駆られてしまう時...
材料: もずく酢 しめ鯖
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Snapdishの料理写真:桃の節句膳
桃の節句膳
梅花ちらし寿司 桜鯛の道明寺蒸し 菜の花の出汁酢浸し はまぐりのお吸い物 鯛の道...
材料: 道明寺粉 出汁 刺身用鯛 桜の葉の塩漬け 桜の花の塩漬け 銀...
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Snapdishの料理写真:いつもの食材で薬膳💝風邪や体調不良に鶏肉の香味野菜鍋
いつもの食材で薬膳 風邪や体調不良に鶏肉の香味野菜鍋
久々で やっとこレシピ投稿 ここちゃんから頂いた本の薬膳の本のレシピは 我が家は...
材料: 骨付鶏肉もも肉やぶつ切り なつめ二個 クコの実小2 松の実少...
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Snapdishの料理写真:薬膳♡鶏手羽元骨折スープ
薬膳 鶏手羽元骨折スープ
健康雑誌参考に長年作ってます 手羽元を骨折させているのでコラーゲン 旨味たっぷり...
材料: 手羽元 酒 レンコン 里芋 粒の黒こしょう 塩 胡麻油
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Snapdishの料理写真:仙台産渡り蟹クリーミー甲羅焼き
仙台産渡り蟹クリーミー甲羅焼き
部活で夏半分居ない娘が 今日帰宅です 夕方セー留守マン 横歩きで笑いました 2匹...
材料: ボイル渡り蟹 酒 卵黄 クリームチーズ 味噌 生姜汁 炙り
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Snapdishの料理写真:ジューシー鶏つくね♪
ジューシー鶏つくね
そのままでも美味しいけど 梅しそと食べるとさらに美味しい 栄養たっぷり薬膳つくね...
材料: 鶏モモ肉とムネ肉 細ねぎ クコの実 松の実 アマランサス 塩...
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Snapdishの料理写真:キクラゲをメインのおかずに♡
キクラゲをメインのおかずに
生姜は身体を温め キクラゲは美肌に効果抜群なので 簡単なのにこれも立派な薬膳レシ...
材料: 卵 戻したキクラゲ トマト ザク切り 生姜すりおろし ごま油...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫の残りでチャプチェ♡
冷蔵庫の残りでチャプチェ
お酢を最後に入れたのでほうれん草 色が変わってしまいました お肉もキノコもお野菜...
材料: 乾燥緑豆春雨 ごま油 牛コマ 玉ねぎ 人参 ほうれん草 しめ...
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Snapdishの料理写真:クレソンわしゃわしゃサラダと里芋和風ポテサラ
(〃艸〃)作っちゃったわよ
クレソンわしゃわしゃサラダと里芋和風ポテサラ 艸 作っち...
maSami ちゃんからの推しクレソンとタコのわしゃわしゃサラダ アライさんがし...
材料: クレソン 真ダコ 塩昆布 オリーブオイル 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:sakuraさんの料理 ゆり根ごはん #もち麦 #雑穀 #百合根
sakuraさんの料理 ゆり根ごはん もち麦 雑穀 百合...
お正月前後に盛んに出回る百合根が大好きで見つけたら野菜室で保管している ストーブ...
材料: 白米 百合根 塩 もち麦と雑穀 酒
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Snapdishの料理写真:肉骨茶風薬膳スープ
肉骨茶風薬膳スープ
八角 砂糖を加えるとより肉骨茶風に
材料: スペアリブ パクチー 好きなきのこ類 クコの実 松の実 きく...
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Snapdishの料理写真:鶏ときゅうりの煮物
鶏ときゅうりの煮物
よだれ鶏の時のチキンスープで煮物 ねぎや生姜の風味もあるスープだから 酒 塩 白...
材料: 鶏もも肉 きゅうり 生姜 クコの実 チキンスープ 酒 塩 白...
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Snapdishの料理写真:雲呑にゅうめん
雲呑にゅうめん
ストック物で作った雲呑にゅうめんです 雲呑は余って冷凍しておいたもの 野菜は 冷...
材料: にゅうめん2束 雲呑8個 小松菜 半わ 人参1 4本 味漬け...
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