お塩の代わりに塩昆布 パン粉の代わりに高野豆腐を使って栄養価アップしたハンバーグ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 塩昆布 卵 高野豆腐 すりおろします 牛乳...
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レシピはおこわ部分だけ お蒸しなのでお店風で本格仕上げです 精進なので油あげにし...
材料: もち米 みやこがね餅 油揚げ 油切りして薄切り 人参 3セン...
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またまたレシピ動画を参考に作りました 明日はデイサービスをお休みして アンデルセ...
材料: ズッキーニ 茄子 人参 にんにくチューブ ごま油 塩昆布 粉...
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ご飯の真ん中に おかか 昆布 おじゃこの佃煮を忍ばせているので 忍びご飯です
材料: 生ゆば 合挽き肉 えのき茸 白ネギ 春雨 戻したもの 醤油 ...
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鶏胸肉をフードプロセッサーで挽いて 人参と干し椎茸のみじん切り はんぺんを入れて...
材料: 鶏胸肉または鶏ミンチ 人参 みじん切り 干し椎茸 みじん切り...
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