菜花胡麻和え のレシピと料理アイデア

紅菜苔おひたし　ポリフェノールたっぷりの菜花 はなびらたけ醤油麹胡麻和え　だし巻...

ふりかけご飯 イカキムチ 菜花の胡麻和え 大根の味噌汁

おせちらしいおせちも食べることができずでしたが 紅白なますだけは食べたひ と思い...

陳麻婆豆腐 ノレソレ アナゴの稚魚 ポン酢で食べます 無角和牛とキャベツの炒め物...

八幡巻き なます 昆布巻き 豆腐とこんにゃくの白和え 筑前煮 数の子 ハム かま...

病院が割と早く済んだので JAへ野菜を 仕入れに行きました 嬉しい事にセリget...

お昼ご飯紹介 Staubで炊いた 石川県産 ひゃくまん穀 18穀米 もち麦 自家...

2024年12月23日 チキントマト煮込み 菜花の胡麻和え むきエビ炒め お昼の...

ステーキ　 煮物　 野菜料理

続き ずば抜けて多いからです タウリンは河豚にも多いので 微妙な旨味 甘みを感じ...

2022 備忘録 2 24 おうちごはん やっと食欲復活 副作用恐るべし 今朝の...

続き 冷蔵庫にアボカドもあるしレモンもあるしで 今晩はこれ になりました レモン...

お刺身 マリネ　 野菜料理　 ペンネ

お弁当