今年も 夏の冷やしみそ汁 が始まりました この度アンバサダー14名の1人に加えて...
材料: 茄子 かぼちゃ ズッキーニ 豆腐 ねぎ 茗荷 ほんだし 水 ...
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暑い日のビタミン補給によいですー たくさんめしあがれ
材料: 人参 玉ねぎ バター コンソメスープ ココナッツミルク 塩 ...
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昨日から仕込んだ豚塊が完成 蒸したので余分な脂落ちたはず 自家製甘酒を朝晩各50...
材料: 豚塊 今回は肩ロース 400g 干しブドウ大さじ2 甘酒10...
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夏バテ防止にビタミン豊富な豚肉とクエン酸補給でお酢を 簡単なのにとっても美味しい...
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ 穀物酢 砂糖 醤油 片栗粉 炒め油 白ごま
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今日も暑い 塩分 水分補給しましょう 揖保乃糸上級品そうめんを ゆがくだけ 後は...
材料: 揖保乃糸上級品そうめん 具 アルモンデ 調味料 おろしニンニ...
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暑かったーーっ 夏バテ防止と冷蔵庫整理兼ねたラタトゥイユ 新玉が甘くてうまい 火...
材料: セロリ なす ズッキーニ パプリカ 黄 新玉ねぎ ホールトマ...
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ヘルシー 手作りドレッシング 焼き芋を作ったので栄養補給となるPFCサラダにして...
材料: ヘルシー 手作りシーザードレッシング マヨネーズ カロリーハ...
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