今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 吉備高原鶏むね肉のピリ辛マヨ 1...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り エリン...
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めぐちゃん 誕生日おめでとう ノ 今朝知っためぐちゃんの誕生日 どうしても今日中...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 甜麺醤 オイスターソース みりん 砂...
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昨日は娘がお休みで家にいたので 昼食に辛い物好きな娘がお気に入りの担々つけうどん...
材料: 冷凍うどん ごま油 生姜 豆板醤 豚ひき肉 しいたけ 長ネギ...
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今まで 鰤は豆板醤を使いピリ辛にしたり にんにくタレで絡めたり 定番のものだった...
材料: 鰤 砂糖 酒 味醂 醤油 ゆず胡椒 塩 薄力粉 油 熱湯 鰤...
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娘がこの間からプリプリな鶏肉が食べたいと騒いでいたので今日のランチは鶏ももで照り...
材料: 鶏もも肉大きめ1枚 醤油 酒 砂糖 みりん オイスターソース...
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炒めもの さっぱり ごぼう 豚肉 キャベツ 玉ねぎ 豆板醤 ごま油 ごぼうと豚肉...
材料: ごま油 豚肉 2cm 幅 玉ねぎ 薄切り ごぼう ささがき ...
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茄子の皮には アンチエイジングに効果があるポリフェノールが多く含まれています ピ...
材料: なす 塩 中華ドレッシング カゴメトマトケチャップ ねぎ み...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは マヨ豆板醤チャーハンにしました 我が家定番のミッ...
材料: ごはん ミックスベジタブル マヨネーズ 豆板醤 醤油 コショ...
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柿の白和えで偏食大臣から小言があるのは間違いないので それを回避するために作りま...
材料: カレイ 油 豆板醤 生姜 水 酒 砂糖 味醂 醤油 コチュジ...
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揚げたて唐揚げに 葱とズッキーニを合わせた 豆板醤酢をかけていただきました 発汗...
材料: 鶏の唐揚げ モモ肉 酒 醤油 にんにくスライス 生姜スライス...
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チャーハンに合うスープを作りたくて タカノフーズさんから頂いた料理に使える絹で作...
材料: 昆布出汁 オイスターソース 醤油 冬瓜 料理に使える絹豆腐 ...
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