白ごはんにかけて食べてもよし トーストにのせてチーズ加え焼いても美味しいかもです
材料: 水菜 納豆 海苔つくだに 白ゴマ 練り辛子 または練りワサビ
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美活HS 第 弾 おからとお麩のヘルシーグラタン これもマジ大絶賛でした ってか...
材料: 採れたて玉ねぎ 5年物の株のアスパラ 焼き麩 ホワイトソース...
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台風くるのかな ちょっと風が出て来たよ 今日は 子供大好き お酒のつまみにも お...
材料: 絹か木綿豆腐 しらす コーン缶 ほんだしか鶏ガラスープの素 ...
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おはようございます 旦那さんの会社持参の朝食 息子のおやつ用に焼きましたo o ...
材料: 小麦粉 クランブル用 バター クランブル用 インスタントコー...
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おはようございます 旦那さんの会社持参用の朝食 兼息子のおやつに焼きました クラ...
材料: 薄力粉 クランブル用 インスタントコーヒー クランブル用 上...
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旬のアスパラとキャベツに 栄養価豊富な高野豆腐を合わせたヘルシーな一品 白だしの...
材料: 高野豆腐 キャべツ アスパラ 牛乳 ヤマサ昆布つゆ白だし
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昨日アップしたカニクリームコロッケのカニクリームが余ったので 今日はカニドリアに...
材料: カニ入りお豆腐ホワイトソース ご飯 玉ねぎ マッシュルーム ...
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こんにちは 庭の緑が少しずつ減っていくのって 淋しいなぁ 服が1枚ずつ増えていく...
材料: 絹ごし豆腐 白菜 ベーコン 生姜の千切り 塩 胡椒 酒 明太...
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散々遊んで あ 時間ない 速攻出来るけど栄養は手抜かない しかも節約 白菜と豆腐...
材料: 白菜 卵 豆腐 にんにくみじん切り ごま油 水 鶏ガラスープ...
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武田真由美さんのブログからまねっこです ちくわを使ってエビマヨもどき えびはなか...
材料: ちくわ 小麦粉 水 マヨネーズ 砂糖 酢 油
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