コストコのお刺身用サーモン 買ったはいいけど かなりデカイf ー お刺身として楽...
材料: 刺身用サーモン 塩コショウ 酒 パン粉 粉チーズ ガーリック...
- 628
- 1
- 保存
グリルパンで野菜のとろろグラタンを作りました 山芋なのでヘルシーです とろろに卵...
材料: 山芋 ブロッコリー しめじ ミニトマト 卵 マヨネーズ 塩コ...
- 12,931
- 344
- 25
- 29
- 保存
サボりまくりである 大根菜飯は久々だったのでおかわり続出で 4合完売 レバじゃが...
材料: お米 だし汁 大根 人参 塩昆布 大根の葉 塩昆布 すりおろ...
- 3,622
- 232
- 12
- 46
- 保存
おからとツナのもっちりナゲット 菜の花とキノコのお浸し 新玉ねぎとワカメのサラダ...
材料: おからツナゲット おから 絹豆腐 片栗粉 たまねぎ にんじん...
- 2,598
- 153
- 3
- 7
- 保存
- 797
- 1
- 1
- 保存
昨夜 ケンミンショーで見た ゆし豆腐や島豆腐が食べてみたくて 妄想 確かに飲んだ...
材料: 絹ごし 塩 鰹だし 出来れば本物 塩 ネギ キッチンペーパー...
- 7,424
- 227
- 8
- 53
- 保存
こんにちは こちら かなり前に作ったものです 暑くてお味噌汁を作る気力がなかった...
材料: 山形のだし 絹ごし豆腐 プチトマト あれば 液味噌 万能つゆ...
- 445
- 53
- 5
- 4
- 保存
夏の冷やしみそ汁 またまた超簡単に出来ました 市販の卵豆腐とさっと茹でるだけのモ...
材料: モロヘイヤ 卵豆腐 食べる寒天 海藻サラダ 乾燥 梅干し ほ...
- 1,262
- 141
- 12
- 34
- 保存
ほっけスティック ほうれん草の胡麻和え 蓮根のきんぴら 豆腐山盛り味噌汁 もち麦...
材料: 蓮根 人参 ごま油 輪切り唐辛子 醤油 みりん Kurozu...
- 26,892
- 230
- 7
- 15
- 保存
こんにちは ツッコミどころ満載な娘の課題も何とか終了しました 娘が作らなきゃなら...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 油 長ねぎ ラカントS 砂糖 酢 醤油 ご...
- 721
- 59
- 3
- 保存
- 4,183
- 260
- 5
- 19
- 保存
- 1,626
- 34
- 4
- 3
- 保存
おはようございます 昨日の夕飯のメインはこれ 安い白身魚に塩胡椒して小麦粉付けて...
材料: 白身魚切り身 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 胡麻油 千切り新生...
- 5,777
- 254
- 20
- 29
- 保存
