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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:鶏と豆苗のガリポンマヨソテー
鶏と豆苗のガリポンマヨソテー
豆苗がたくさん食べられるマヨソテーのホットサラダです にんにくでパンチ ポン酢醤...
材料: 鶏モモ 塩胡椒 おろしにんにく 醤油 酒 片栗粉 マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:豆苗と豆モヤシの野菜炒め
豆苗と豆モヤシの野菜炒め
辛口味禅のタレを仕上げにかけました このタレ美味しいです
材料: 豚コマ肉適量 豆苗 豆モヤシ オリーブオイル適量 にんにくチ...
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Snapdishの料理写真:えびのトマトクリームパスタ
えびのトマトクリームパスタ
アメリケーヌソース ホワイトソース トマトソースのトリプルソース
材料: えび にんにく オリーブオイル トマト缶 塩こしょう 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:#豆苗ともやしの肉味噌和え
豆苗ともやしの肉味噌和え
一品ずつレシピを投稿しようと試行錯誤しています 中々思い描くように上手いこといっ...
材料: もやし 豆苗 人参 鶏挽肉 豆板醤 おろしにんにく おろし生...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉と野菜のアジアン炒め
大豆のお肉と野菜のアジアン炒め
大豆のお肉フィレを使ったアジアンテイストの炒め物です ナンプラーがポイント 家族...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 豆苗 根をとり半分に切る 白ネギ 5...
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Snapdishの料理写真:豆苗とじゃがいものシャキシャキにんにく炒め✨
豆苗とじゃがいものシャキシャキにんにく炒め
簡単で美味しいー じゃがいももシャキシャキしてうんまい
材料: 豆苗 じゃがいも千切り にんにくみじん切り 鷹の爪 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:こんちくぴ~deまりおさん
ハッピーバースデー!!
こんちくぴ deまりおさん ハッピーバースデー
2021年2月22日 月 こんちくぴーー あっ 間違えた こんにちはーー笑 本日...
材料: こんにゃく 一口大 ちくわ 一口大 ピーマン 縦細切り 塩昆...
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Snapdishの料理写真:いい事ありそな♡豆苗とタコのペペロンチーノ♡
いい事ありそな 豆苗とタコのペペロンチーノ
今日の夕食 豆苗で四つ葉風に飾るのが好き m 明日 なんかいい事ありそうな気がす...
材料: 豆苗 タコ ニンニク マジックソルト 塩 鷹の爪 パスタ オ...
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Snapdishの料理写真:ベーコンときのこの洋風混ぜご飯
ベーコンときのこの洋風混ぜご飯
美味しくできました 一度食べたら止まりません 笑 簡単 スピード 冷めてもおいし...
材料: ご飯 ベーコン にんじん しめじ 豆苗 卵 にんにくチューブ...
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Snapdishの料理写真:豚こまの味噌炒め🐖♪
豚こまの味噌炒め
味噌漬けにして炒めたものです 仕上げに豆苗 簡単だけどご飯がすすむー これは ど...
材料: 豚肉 コマ バラ ロース等 合わせ味噌 みりん 酒または水 ...
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Snapdishの料理写真:ジャガイモと豆苗のにんにく塩きんぴら
ジャガイモと豆苗のにんにく塩きんぴら
YouTubeのvlog動画レシピ 焼く 炒め物 きんぴら ジャガイモレシピ 豆...
材料: ジャガイモ 豆苗 ごま油 にんにく チューブ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:豆苗とキャベツの外葉のやみつきオイル炒め
豆苗とキャベツの外葉のやみつきオイル炒め
いつかの 節約料理です 豆苗って 回買うと 再生栽培できるのがいいですよね 再生...
材料: 豆苗 キャベツの外葉 やみつきオイルごま油にんにく 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:豚バラと豆苗の豆豉炒め風
豚バラと豆苗の豆豉炒め風
今日の賄いです 赤味噌と豆板醤など炒めて豆豉炒めみたいな雰囲気出してみました
材料: 豚バラ 豆苗 しょうがとにんにく 豆板醤 赤砂糖 チキンスー...
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Snapdishの料理写真:モヤシ豆苗炒め
モヤシ豆苗炒め
豆苗たまには違う食べ方はないかと調べてみました ー ノ
材料: モヤシ 豆苗 ウィンナー にんにく 生姜 塩コショウ オイス...
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