サーモンの切れっぱしと 豆苗メインのシンプルなグリーンサラダです ドレッシングは...
材料: ごま油 レモン汁 ナンプラー 生姜 レモスコ
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これうまつゆで下味をつけてグリルするだけ シンプルだけど物足りなさは無く 添えた...
材料: サーモン これうまつゆ おろしニンニク じゃがいも 豆苗 レ...
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今朝は ビッグロングなB地区を お披露目しまして o 罒 o 失礼しました 楽し...
材料: アボカド レモン汁 トマト 豆苗 塩昆布 ごま油
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チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
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モニター当選のこんぶ茶 またまた使ってみました 今回は豚もも肉を丸一日 塩麹と一...
材料: 豚かたまり肉 もも 肩ロース 塩麹 こんぶ茶 料理酒 ポン酢...
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ダイズラボさんの大豆のお肉で作るチャプチェ 大豆のお肉のフィレ 春雨 チャプチェ...
材料: 大豆のお肉で作るチャプチェ 玉ねぎ にんじん ピーマン パプ...
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おはようございます 今日はモニターで当たった菊水の辛口のアップを早くしなきゃと思...
材料: 豆苗と海苔のピリ辛和え 豆苗 ごま油 辣油 水 白だし 海苔...
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ご飯もの 炊き込みチャーハン ウインナー 玉ねぎ 生姜 卵 炊き込みチャーハン ...
材料: 米 洗って30 分吸水し ザルにあげる ウインナー 縦に半分...
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おはようございます 今朝はずっと気になっていた山本千織さんの 生ハム梨バジルの春...
材料: 千織さんの生ハム梨バジルの春巻き 和梨1 2個 バジル8枚 ...
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昨日の晩ご飯でした お義母さんが作った太いネギを持ってきてくれました お揚げでか...
材料: 豚ばら肉 京薄揚げ 長ネギ ごま油 酒 みりん 麺つゆ 小麦...
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こんばんは 今日は忙しくて全くkitchenにお邪魔出来てません そしてコメント...
材料: 豆苗 ツナ缶 マキシマム ワサビ マヨネーズ いりごま
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おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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