貧血  醤油  のレシピと料理アイデア

1回食 ぶり15g 軟飯78g にんじん14g しいたけ2g 玉ねぎ10g お湯...

今日は 中華焼きそばが食べたくて 冷蔵庫にあるお野菜と豚バラ イカゲソ 貧血なの...

貧血な日の朝 玄米ご飯にごま塩 薬膳野菜スープ 切り干し大根煮 アラメとひよこ豆...

おはようございます c 朝から貧血で倒れそうですが頑張りました 笑 しそ 小ネギ...

昨日の夕飯 一昨日は体調不良で夕飯作れず 寝込みました 夫が夕飯に 鮭と豚肉入り...

ひじきは野菜やおかずが足りない時の救世主 貧血体質なので 黒い物をよく採るのです...

貧血気味なのでレバーです 豆板醤 醤油 砂糖 酒 にんにく で味付け 最初にレバ...

今日は貧血と 低血糖のダブルパンチで これ限界っす 3

醤油こうじにお酒 味醂 お砂糖 レバーと玉こんの煮物です 翌日が又美味しい 染み...

はりねずみちゃんの かわいいソーセージを 作ってみましたぁ 鶏肉のマヨ醤油焼き ...

5 3 晩ごはん 押し麦入五分づきごはん 大吟醸酒粕入お味噌汁 シュウマイ風 蒸...

家族全員レバー苦手だけど これはグッドなお味 レバーって貧血予防だけでなく 疲れ...

今日は めっちゃいい天気 まさに秋晴れでした 洗濯物がスッキリ乾いて気持ちいい ...

こんばんは 鶏レバーと砂肝の醤油ラー油漬作りました レバーの臭みが出ないように牛...