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まりおちゃんの誕生日 ら ベビーホタテ 高菜 この組み合わせ絶対にまりおちゃん ...
材料: ベビーホタテ 醤油 酒 きざみごま高菜 ごま油 一味唐辛子
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鮭と豚肉は塩糀パウダーで下味を付けて ふっくら柔らか ガスの記念日 10月31日...
材料: 鮭 豚肉 白菜 長芋 舞茸 人参 水菜 塩糀パウダー 酒 塩
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イカそうめんをレア状態になるように サッと茹でてきゅうりと薬味と 和えたら簡単で...
材料: いかそうめん きゅうり みょうが 大葉 ポン酢 だし醤油 濃...
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レンジで簡単 オクラとささみの さっぱりなめたけおろし和え これからの季節に火を...
材料: ささみ オクラ 大根おろし 汁ごと だし醤油 だしつゆ 濃縮...
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こんにちは いくらがある時には やっぱりこれ いくらの量を気にせず使えるから 炊...
材料: お米 生鮭 酒 塩 水 これ うま つゆ 生姜 自家製いくら
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こんにちは 今の時期では関東圏でもスーパーで買うことができる鮭の白子 私が住んで...
材料: 鮭の白子 酒 米粉 薄力粉でも可 ごま油 長ねぎ 醤油 砂糖...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の40 の野菜がとれます さばと野...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 細切り しいたけ スライス 大根...
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