毎日暑い日が続くので そろそろ夏の疲れがたまって行く頃ですね お酢で元気にと 鶏...
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これは 昨日の晩のおかずです 酢を欲するわ 鯵 8尾98円なり 食べやすいように...
材料: 鯵 小さめ 塩 小麦粉 水 ほんだし 酢 砂糖 醤油 パプリ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 鮭の野菜たっぷり南蛮漬け 1日分の59 ...
材料: 人参 千切り サニーレタス ちぎる なす 縦半分斜めスライス...
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お正月 箸休めに最高だったなます このために多めに作っておきました 新鮮野菜もプ...
材料: 鯖1尾 なます少し お好きな野菜 玉ねぎ ピーマン アスパラ...
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今回は珍しく夫 からお が褒めてくれ しかもまた作ってとまで言った 自慢のラーポ...
材料: ささみ 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 小麦粉半々で 人参...
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